指导意见：你好，必须注意合理的休息和必要饮食的调理，可以少量吃.外面卖的黑芝麻糊含糖量过高，祝早日康复
病情分析： 多吃黑豆和黑芝麻对头发是有好处的，但是它们不能直接快速的解决白发问题。
意见建议：每个人产生白发的原因各不相同，要针对个人的体制与生活习惯等等状况综合分析。
问题分析：患者您好，大枣枸杞和黑米黑芝麻黑豆是完全可以一起食用的。补气血，益肝肾，很好的搭配。
意见建议：大枣枸杞和黑米黑芝麻黑豆是完全可以一起食用的。煮粥或打豆浆都可以。可以适当的放些大米。口感更好。
病情分析： 这些药配在一起有补肾阳的作用，但是不好说你能不能服用。
意见建议：因为你的体质我现在不知道，如果需要，可以把你不适的地方写上，帮你看看证型。
病情分析： 你好，制首乌，黑芝麻可以煎水喝，煎好后可以加入蜂蜜当茶饮用。具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，化浊降脂等作用。
意见建议：建议有选择的进行服用。
