在休息时心脏会有剧烈的跳动的感觉。这种状况可能是植物神经功能紊乱导致的。可能是平时工作和生活压力过大，精神紧张导致的。首先应该养成健康的生活和饮食习惯，避免过度劳累和情绪紧张，适当的多做有氧运动，增强免疫力，另外饮食上应该清淡，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，尽量避免新浪鱼腥等刺激性的食物，这样有利于身体健康，另外也可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，对恢复病情健康也大有好处。
心脏突然剧烈跳动是胸闷、气短等，长期以往也会引起心律失常。发病特点也是突然发生、突然停止、持续时间较短、可以自行缓解。也有可能是窦性心动过速，有时有器质性心脏病的患者夜间会突然因胸闷、心慌而惊醒。
心脏剧烈跳动常见的原因：心衰。慢性心衰急性发作或急性左心衰时，病人心率明显增快，呼吸困难。低血糖。当血糖低于2.8mmol/L时，为低血糖发作，病人心率增快。甲状腺功能亢进。病人表现为新陈代谢增强，心率增快，心慌不适，消瘦。四.快速型心律失常。如室上性心动过速、快速房扑、预激合并房颤、室性心动过速，心率可达160次/分以上。
问题分析：偶尔一次心悸，与喝酒，情绪激动，喝咖啡等等有关
意见建议：结合你这个年龄，不需要怎么处理，偶尔一次是正常现象，
在睡觉的时候，心脏突然剧烈的跳动，考虑当时有可能是发生室上性心动过速或者心房纤颤、心房扑动，也有可能是单纯的窦性心动过速。存在发热、严重感染、贫血、离子紊乱、甲状腺功能亢进或者在心衰发作的时候，都有可能会出现心跳剧烈。
