内分泌失调根据病情程度不同，采用的治疗方法也会不一样。
如果是由于饮食、心情因素导致的轻度内分泌失调，可以通过饮食调整，多进食水果蔬菜，避免食用激素含量好的食物，比如鸡皮，催熟的食品，保持良好的心情就能调整，如果情况比较严重，则需要结合药物的方法进行调理。其次如果是由于药物导致的内分泌激素异常，首先要停药，然后根据异常的项针对进行调理。
建议到专业的内分泌科检查，必要时可以采用中药的方式调理，平时保持情绪稳定。
内分泌失调治疗方法比较多，主要就是针对不同的病因症状以及体症的严重程度来治疗。
激素分泌过多，造成的功能亢进，要进行抑制消减，可以采取手术切除内分泌造成的肿瘤，或者是用药物抑制激素分泌。
激素分泌过少造成的失调，需要补充激素，包括补充生理激素。
对于内分泌失调，要加强预防，营养合理，注重运动，日常应该按时作息，情绪方面保持愉快，减轻心理压力。
内分泌失调者，可由药物治疗，还可通过饮食运动等方面的调理来改善病症。
日常生活中，饮食应讲究多样化，食用高纤维、高维生素食品。还要控制好体重，保持健康体型。合理分配作息时间、忌熬夜，饮食无规律的现象等。生活起居要有规律性，经常参加体育锻炼是非常重要的一个方面，对缓解和消除症状都很有效。保持心情舒畅，适当运动，对防止内分泌失调现象有一定帮助。
内分泌紊乱造成皮肤出现色斑，有以下两种情况，首先要考虑到自身因素。
1、可表现为气血两虚，用中药调养一下，增强人体免疫机能、舒肝解郁、理气活血、通畅循环、心血养颜、祛除色斑、黄褐斑和其他色斑。在使用中，要选择合适的药物和方法，不能盲目用药。
2、使用黑色素递减技术，外治脸部已形成色斑。先将黑色素减少到最低限度，然后再通过皮肤吸收达到消除黑斑效果。内分泌失调引起长斑等，可吃胶原蛋白，是从法国进口原装胶原蛋白材料，锁水补水，美容养颜、美白祛斑，保年轻。皮肤松弛、皱纹出现，可在面膜上涂抹些鸡蛋黄，促进血液循环和新陈代谢。
3、推荐每天1袋，用温水冲，也可以用牛奶和果汁、稀饭之类调成糊状，喝。睡前服最好。
平时要注意大量饮水，食用蔬菜和水果，生活作息要有规律的时间，切忌熬夜，保持大便畅通。一般内分泌都要由饮食入内喔，必要时，须注意勿食过腻，从而使内分泌好转迅速。
男性内分泌失调主要是由于长期处于化学成分过多的生活、熬夜、经常吃辛辣、辛辣刺激性食物、长期酗酒、情绪烦躁、抑郁、焦虑、精神高度紧张、心理压力大、营养不足等都会引起性内分泌紊乱。可以口服六味地黄丸、谷维素等，但是一定要避免服用激素类的药物，否则会引起内分泌紊乱，比如男性激素分泌不足引起的内分泌紊乱，可以服用一些含有动物肝脏等高激素的食物。
女性荷尔蒙分泌过度会引起内分泌紊乱，在日常生活中要避免食用豆制品、洋葱等含有高雌激素的食品，同时要注意保持良好的心态。
男性内分泌失调会导致脸上长痘痘，平时要多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。避免吃辛辣刺激性食物，适当运动，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，饮食不规律。
男性内分泌失调会导致长痘，可能与男性激素水平过高、使用刺激性食物、生活不规律有关。可以口服红霉素软膏、阿胶帕林凝胶等清热解毒的外用药物。日常生活中要注意避免紫外线的照射，少吃甜食，保持面部卫生。如果病情严重的话，一定要及时到医院进行祛痘治疗。
