问题分析：中暑也叫热射症，多发生于强烈太阳直射下，或闷热密闭的环境中。
意见建议：夏天应避免中午外出，房间多通风，多饮水，可以适当补充盐水。
指导意见：你好，可以服雚香正气胶囊.多喝绿豆烫，平时做好防暑工作.室内应通风.多饮水. 饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。因这些水溶性维生素容易随汗排出。
问题分析：您好；严热季节出现头晕、恶心、心慌等就是中暑症状。
意见建议：避免中暑，要尽量减少高温时的户外活动。保持室内通风，合理安排作息时间。
一旦发现自己存在中暑或者身边的人出现中暑的征兆，一定要第一时间离开原有的环境，选择一个稍微凉快的地方呆会儿。要不然中暑的症状会变得越来越严重，当中暑的程度很高的时候，人体就会进入到一个昏迷的状态之下，一般是很难自救的。中暑的先兆包括大汗淋漓，头晕眼花，恶心想吐等。
迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。
问题分析：中暑是由于在高温环境下时间久了，身体不适应，才出现的脑神经功能异常，只要避免高温环境下时间久了，或者采取必要的防护措施，才不会中暑的。
意见建议：万一出现了中暑表现，需要及时脱离高温日晒环境，在清凉环境下，保持空气流通，使用冷水湿敷患者身体，并喂一些清凉饮料，同时加一些清凉解暑类药物，有助于中暑改善。
