坐骨神经痛是可以按摩的。
按摩能够加速局部的血液循环，有利于改善疼痛和肿胀的现象，对于坐骨神经痛也能起到一定的调理效果，并且还能缓解坐骨神经痛所引发的下肢酸痛和麻木的现象。按摩只能起到辅助治疗作用是不能彻底根治的，需要通过口服镇痛和调理神经的药物治疗。
在急性发作期间应卧床休息，尽量避免剧烈运动和重体力劳动，在晚上睡觉前可以适当泡一下脚，能够舒缓身体的疲劳感。
头部神经痛疼痛的部位多存在于两侧头额部，或者双侧的头枕部，通常会持续性的出现头部的钝痛感、紧箍感、压迫感，或者是沉重感等症状。
头部有许多比较表浅的神经，这些神经在受到寒冷刺激、病毒感染、局部压迫等损伤时会出现疼痛感觉，疼痛性质一般为闪电样，雷击样，烧灼样剧痛，可以表现为跳痛、针刺样疼痛，还可以表现为钝痛，疼痛一般为阵发性，也可以表现为持续存在，阵发性加重，疼痛范围为神经分布区。
患者有头部神经痛，一定要避免各种不良的刺激，因为在受到刺激因素之后，神经纤维也会受到有刺激的现象，会导致疼痛症状加重。
牙痛多由急性炎症引起，如牙龈炎、牙髓炎、根尖炎。牙神经外漏、牙齿隐裂也可引起牙痛。上火都是炎症感染。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。用湿冷的毛巾或者是冰块接近牙疼的部位缓解疼痛。
轻微的坐骨神经痛是可以自行恢复的。急性期病人在卧床2-4周后，随着神经水肿的消失，神经机械的压力消失，症状就会消失。对于坐骨神经痛，要明确病因。但椎间盘突出引起的坐骨神经痛，如果有较大的突出物，压迫神经根，甚至形成了骨性根管的狭窄，要进行系统的正规的治疗。坐骨神经痛是可以自行恢复的，如果有严重的腰椎间盘突出，或是比较严重的坐骨神经根炎，就很难治愈了。
神经性头痛属于慢性疾病，平时建议注意保护自己，注意休息，不要饮酒，不要熬夜。头痛发作的时候可以使用止痛药。平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜水果等食物。
