美白丸有效。
具体的效果还需结合个人肤质以及日常护理来决定，每个人肤质不同，所使用药物的效果也会有所差异。在使用美白丸的同时，也要做好防晒工作，如果长时间遭到紫外线暴晒，会导致身体皮肤颜色加深。也可以到当地正规的美容机构进行咨询，结合身体的情况，采取手术方式进行改善。
日常饮食上可以多吃一些含维生素比较高的食物，能够改善肌肤肤质。日常尽量不要乱吃药物或者是使用民间偏方进行美白，以免对身体造成伤害。
指导意见：不可以乱吃药的， 建议做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。
美白丸真的能够变白，很多人吃了都感觉皮肤变白或者没那么容易晒黑。也吃过一段时间的美白丸，选择大品牌，大家都说皮肤白，自己倒是没什么感觉，只是觉得没那么容易晒黑了，吃一段时间后肤色会亮一些。副作用是小便会黄，除此之外什么感觉都没有。脸上也没长斑，也不知道是不是因为吃了美白丸。想美白可以试试吃美白丸，建议选择大牌子的，毕竟是吃下肚子的，大牌子品质有保障。
美白丸可以美白，只是不是永久性的。坚持吃一段时间，稍微要停用一段时间，就像毛巾湿水总有饱和的状态，再且人每天都吃很多其食品，多少会有点影响身体的。美白丸主要是促进皮肤美白的，美白丸主要它的成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸也是美白针里的成分，只是在美白丸中分量较少。这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。俗话说是药三分毒，吃美白丸能美白，只是不能长期服用。
美白丸能变白，服用一段时间后可以明显感觉都透亮。服用美白丸期间，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。吃了美白丸想美白的愿望并不是一劳永逸的，该防晒的还是要防晒，该注意的还是得注意。
美白丸中常用的美白成分有维生素C、大豆提取物、果酸、烟酰胺等，可以有美白效果。美白丸应该是有一定效果，美白丸属于一种药物成分，任何药物都含有一定毒副作用，最好不要长期服用以免出现内分泌紊乱或者使消化系统刺激。皮肤变黑有可能是遗传因素或者是紫外线照射等原因引起，最好选择健康科学的方法来美白，多吃一些含维生素C丰富的水果和蔬菜，能加快皮肤新陈代谢促进黑色素排出。在调理期间还要做好皮肤保护，外出时可以佩戴口罩。建议：在平时生活中一定要做好皮肤的护理工作，避免长时间受到紫外线或者日光照射，多吃富含胶原蛋白和维生素高的食物，外出时涂抹防晒霜。
