血糖升高如何降低

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最近体检发现血糖偏高,不知道该怎么办,想咨询一下医生有什么办法可以降下来。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
葛霞光 主任医师 南昌大学第二附属医院其他 三级甲等
擅长:心脏手术、创伤病人手术、肝移植手术等的麻醉,擅长重...
针对您的情况,首先要调整生活方式。饮食方面要注意控制糖分和脂肪的摄入,避免食用含糖饮料、甜点、油炸食品以及肥肉等食物。主食选择全谷物类,如燕麦、糙米,并搭配丰富的蔬菜,减少精制碳水化合物的摄入。
其次,建议增加身体活动量。每天至少进行30分钟中等强度运动,如快走、慢跑或游泳等,有助于消耗体内多余热量,改善胰岛素敏感性。
如果经过饮食控制和运动后血糖仍未达标,可以考虑药物治疗。常用的一线药物包括二甲双胍,它能有效降低血糖水平,且副作用较少。此外,糖苷酶抑制剂也是不错的选择,通过延缓肠道对葡萄糖的吸收来达到降糖效果。
请记得定期监测血糖变化,并根据医生指导调整治疗方案。保持良好的生活习惯和规律随访是控制血糖的关键。
相关问答

甲亢会引起血糖升高的。
甲状腺功能亢进症是临床上比较常见的,甲状腺激素不适当分泌所造成的疾病。患者往往有高代谢症候群,如心慌、乏力、体重下降、多食易饥饿、情绪激动等等。也有一些甲亢的患者,会出现血糖轻度升高的情况。也不用过于紧张,因为甲状腺激素本身就是升糖激素。
饮食需要注意,在保证每天总热量的前提下,尽量选择少吃热量比较高的食物,比如油炸的食品、甜食、肥肉等等。

高瑞通主任医师内科中国医学科学院北京协和医院
擅长:各种原发和继发性肾小球疾病、肾血管疾病及急、慢性肾衰竭的诊治,尤在IgA肾病、难治性肾病综合征、过敏性紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、抗磷脂抗体相关性肾病等方面较有心得。

胰腺炎可能会导致血糖升高。
患有胰腺炎有可能会导致血糖升高,需要考虑到胰腺炎时的胰腺细胞损伤情况。胰腺中的β细胞会产生大量的胰岛素,这是一种能够调节人体的血糖,如果β细胞受到了很大的损伤,导致胰岛素的分泌量降低,使血糖的异常上升,需要积极治疗。
患者平时应该加强体育锻炼,增强体质,多吃含钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄等,注意饮食清洁卫生,不吃腐败变质食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

急性胰腺炎会影响胰腺分泌功能,从而导致胰岛素分泌减少,可能会引起血糖素升高。急性胰腺炎是由胆道疾病、暴饮暴食、手术、创伤、感染等引起的,需要及时就医进行治疗。需要患者做好日常护理,避免出现该疾病饮食方面要注意清淡饮食,多吃新鲜蔬菜,忌油炸、甜腻、高脂肪、腌制食品。多喝白开水、苦丁茶、菊花茶、金银花茶等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

甲亢可能会引起血糖升高。
甲亢是由于甲状腺分泌过多甲状腺激素,从而造成机体代谢亢进的症状。甲亢与糖尿病是同时发生的,也有可能是甲亢本身的高代谢状态导致的高血糖,特别是餐后血糖升高,甲亢控制了血糖就会恢复正常,所以甲亢期间血糖升高不能确诊为糖尿病,要等甲亢好了再复查血糖。建议甲亢积极地配合医生进行治疗,并且控制糖分的摄入。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肺炎可能会引起血糖升高。
像糖尿病患者血糖升高是细菌比较好的营养基地,而这种情况下细菌很容易感染这类患者,所以血糖升高与肺炎有关。类似这种患者,需要针对不同的病因积极选择不同的药物,首先是抗病原体治疗,如果是细菌引起的,需要进行抗菌治疗。如果是真菌引起的肺炎,需要抗真菌治疗。治疗期间饮食上做些调整,多吃一些富含高蛋白和维生素的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

检查血糖升高,得了糖尿病,有可能和遗传有关系,有可能和胰岛功能异常有关。检查得了糖尿病,应该在医生的指导下服用降糖药物或者注射胰岛素治疗,平时要注意保持低糖饮食,控制主食的摄入量,多参加一些户外运动,定期复查。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。