厌食症进食为何感到罪恶

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最近总是觉得吃饭是一种罪恶感,每次看到食物都感到内疚和恐惧。
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陈克林 主任医师 大庆油田总医院内科 三级甲等
擅长:在内分泌临床领域中也有着相当的建树与成就、对甲状腺...
厌食症患者常常会将进食与自我价值感联系起来,产生强烈的负罪感。这种认知扭曲需要通过系统的心理治疗和行为矫正来纠正。
首先,建议记录每天的饮食日记,观察自己的思维模式,并逐步调整对食物的看法。
其次,可以尝试小份量开始,慢慢增加食量,避免过度压力。
此外,寻求专业的心理咨询师或营养师的帮助非常重要,他们能帮助你重建健康的进食观念。
请记住,改变需要时间和耐心,不要急于求成。坚持下去,情况会有所改善的。
相关问答

进食障碍是一种精神障碍性疾病,它可分为两种类型,即厌食症和贪食症,所以说厌食症应属于进食障碍的范畴,有进食障碍的人不一定就是得了厌食症,而患有厌食症的人就一定属于进食障碍者。随着进食障碍发病率的提升。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

厌食症能中医治疗。
中医治疗厌食症,主要是服用健脾、消食的药物进行治疗,但厌食症病情轻重不同,具体的用药药量会有所差异。厌食症患者需找专业的中医,结合自身病情,选择合适的药物治疗。治疗期间患者要严格的遵医嘱,要按时服用药物,不要随意的增减药量。
厌食症患者在接受治疗时,还需要接受医生的心理疏导,同时也要多运动,运动能很好的促进肠胃蠕动,有利于患者厌食症病情恢复。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

厌食症的初期症状一般表现在饮食和生理上。
饮食方面:厌食症主要表现为厌食,有的患者食欲很好,但吃几口就会感到胃部饱胀不舒服而停止进食,或看到食物不想吃;生理方面:体重下降或不增,皮肤干燥,女性多经量减少或停止,男女都有性欲缺乏的表现。
当发现患有厌食症,建议尽早治疗,平时多吃新鲜的水果和蔬菜。

于剑锋副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。

可以到正规医院进行微量元素的检查,如果是缺锌引起的,那需要适当的补锌,平时要合理的喂养,培养良好的饮食习惯,每天定时进食,每日三餐饭,中间可以给孩子加一点点心或者是水果,少吃一些油炸的食物,生冷的食物,以免加重胃肠道的负担,影响食欲。适当的加强体育锻炼,增加这个孩子的活动量,可以增加胃肠道的蠕动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

小孩不好好吃饭不一定是患有厌食症。多数孩子不好好吃饭是不良的饮食习惯、积食或缺少微量元素导致的。
当孩子不好好吃饭时,一定要寻找原因。如果是不良的饮食习惯造成的,可用有趣的餐具,吸引孩子的注意力,让其转移到餐具上。如果是积食导致的,可能还会出现腹胀、便秘、口臭等情况,应该让宝宝多运动,促进胃肠道蠕动,也可以用手部按摩腹部来缓解积食。如果是缺少微量元素,饮食上可以营养搭配,但是长期的不良习惯、积食、缺乏微量元素可能会导致厌食症。
适当的运动,少吃多餐,不吃零食。

徐潜主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗感染疾病和肝病: 1、各种发热待查 2、肝功能异常或黄疸的诊疗:各种肝炎、药物肝损害、脂肪肝、免疫性肝病、肝硬化、肝癌 3、各种感染性疾病:复杂泌尿系感染、腹腔感染、肝脓肿、感染性腹泻或皮疹、非典型肺部感染、脑炎、皮肤或切口感染,脓毒症等。 4传染病:流感、出血热、登革热、疟疾、出疹病及人畜共患病、寄生虫病等

厌食症是有意的严格限制进食,造成身体的极度消瘦或严重的营养不良、体重明显低于正常,厌食症中有一部分属于暴食催吐型,这些进食量往往明显多于正常的,因此厌食症患者每天的摄入量不能一概而论。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往