我身高173cm体重140斤算胖吗

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我身高173cm,体重140斤,请问这样的体重算是肥胖吗?有什么需要注意的地方吗?
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吴琼 医师 深州市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,霉菌性阴道炎,宫...
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根据您的身高和体重计算,BMI指数为45.8,明显超过正常范围(通常健康BMI范围在18.5-23.9之间)。这表明您属于严重肥胖范畴。
肥胖可能对身体造成多种负面影响,包括增加患高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病等慢性疾病的风险。此外,过重的体重也会给关节带来额外负担,可能导致骨质问题或运动功能受限。
建议采取以下措施:
调整饮食结构,减少热量摄入,避免高糖、高脂肪食物;
增加有氧运动如快走、游泳等,每周至少进行150分钟中等强度运动;
可考虑寻求专业营养师或健身教练的帮助,制定个性化减重计划。
定期监测体重和健康指标变化,及时调整生活方式。
相关问答

通常情况下,身高170厘米,体重140斤不算胖。具体分析如下:
如果患者的身高170厘米,体重140斤,成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2,以这个身高和体重来计算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间,都是属于正常的体重范围,所以身高170厘米,体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准,就要坚持进行锻炼,并且控制饮食。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

指导意见:你的情况建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合, 饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

王寿彬医师内科广宗县医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:你好,从您的描述分析体重指数高于正常水平的。建议平时清淡饮食以蔬菜水果为主,每天跑步爬山,坚持3个月,会有效果的。

刘东阳副主任医师内科平阴县人民医院
擅长:头皮血肿高血压脑出血,小脑扁桃体下疝硬膜外血肿,脑出血,脑积水,脑瘤,脑外伤,脑震荡,脑血管畸形,颅脑损伤,脑挫裂伤

问题分析:你好,根据你提供的身高和体重来看,目前这个体重相对来说是在正常范围内的不存在有偏胖的可能性,这个是不用担心的。
意见建议:你目前这个体重在正常范围内不存在有偏胖的可能性,不仅偏胖相对来说反而还有一点点瘦

黄培医师内科襄阳市瑞京糖尿病医院
擅长:糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,老年人糖尿病酮症酸中毒,老年人糖尿病周围神经病

如果身高在170以上那么120斤不算胖。
判断胖不胖的标准还必须结合身高一起判断,身体质量指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)平方。正常范围是18.5≦BMI<24。BMI<18.5为体重过松,24≦BMI<27轻度肥胖,27≦BMI<30中度肥胖,30≦BMI<35重度肥胖:BMI≧35。所以根据计算公式,如果身高在170以上,那么120斤不算胖。
建议:平日可以多吃些含蛋白质高的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。生活起居要有规律,不要暴饮暴食,此外,还要加强锻炼,增强体质。

王克明副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院
擅长:面部整形美容:重睑、眼袋、隆鼻及鼻综合整形、除皱,乳房整形与再造:乳房上提、隆乳手术、乳房再造、吸脂及体型雕塑、手的先天性畸形及外伤后的修复重建。

问题分析:你好,根据你的情况,这个不算肥胖的,所以不用特别担心的
指导建议:平时注意一下就可以了,没有太大关系的,这个没有影响的

冯博文医师儿科广州市妇女儿童医疗中心
擅长:擅长小儿腹泻病,牛奶蛋白过敏,小儿湿疹,咳嗽变应性哮喘,肺炎,小儿发热,便秘,生长发育迟缓、小儿脑瘫、婴儿癫痫病、小儿喘息性支气管炎、小儿急性喉炎、哮喘急性发作、轮状病毒性胃肠炎、小儿贫血、小儿维生素d缺乏等常见疾病