脾虚脸色发黄可以通过饮食调理联合药物调理。
饮食调理要吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜，维生素的摄入能够起到滋补和强体作用，从而可以改善出现的面色萎黄症状。药物可以通过滋阴补脾的药物，也可以通过健脾益气的药物，在服用以后对于脾虚引起的一系列症状能够减轻。
在服用药物调理期间要增强自身的抵抗力，饮食上需要减少刺激性食物摄入，可以多吃一些清淡温热的食物有助于恢复。
脾虚虚火旺的症状是身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。
阴虚火旺有的人是跟体质相关，这是一个先天的不足，先天就是阴虚的体质。还有就是跟年龄有关，随着年龄的增长，年过四旬而阴气自半，这个时候年龄的增长之后，肝肾阴虚都出现了不足，容易出现阴虚的症状。再有久病以及热病的之后，它容易耗伤精液，也会出现阴虚火旺的现象。还有就是这种情志，情志不髓、七情化火，都可以出现阴虚火旺、阴液不足的现象。虚火旺盛通常是由于免疫力低下从而引起的。
建议：补充一些蛋白质含量较高的食物，注意改善不良生活习惯，多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣饮食，避免熬夜饮酒等。
脾虚掉头发一般进行药物治疗与饮食调理。
脾虚证是中医的一个证型，一般是因为久病体虚，饮食不节，劳累过度所致，可以首先服用一些补肾气的药物或者中药食材，能够有效的补肾，防止脱发和起到乌发的功效，饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品，治疗脾虚的原则是健脾益气，以养气血为主。
建议：平时注意不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要压力过大，适当的进行体育锻炼。
脾虚的症状表现情况会出现脾胃功能消化不良，腹泻腹胀，身体疲劳，乏力等临床表现情况当身体出现脾虚的临床情况，有必要在医生的他可以通过健脾的药物进行针对性治疗。
问题分析：您好，综合您的叙述，初步推断为脾虚湿胜，脾虚造成运化水谷精微的功能不足，引起营养不良，水液聚生而成痰。
意见建议：建议首先从改变日常生活习惯做起，合理膳食，规范作息，增加户外运动，饮食中可多吃些补脾利湿的食物如山药白术薏仁等，中药可以服用参苓白术散。
