问题分析：像你诉说情况，如果是韧带拉伤而言，就筋伤，需要保养及治疗，不然损伤和恢复同时存在，自然就反复出现症状不痊愈，所以平时需要避免长时间站立，行走，注意保暖，自己多按摩，疼痛期间休息，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，再者结合中医理疗。
意见建议：而如果是明确而言，可以ct检查，如果是排除韧带断裂，半月板损伤，就考虑软组织挫伤，后期就需要保养及治疗，不然损伤和恢复同时存在，是会导致反复不痊愈。
问题分析：你好，韧带断裂最明显的特征就是疼痛和活动异常。韧带是连接关节之间，限制关节活动的。
意见建议：一般如果只是拉伤没有断裂的话打个夹板外固定三个礼拜左右可以愈合，断裂的话最好手术修复。后期都得早日锻炼，避免关节僵硬。
可能需要进行手术治疗，修复损伤的韧带，目前膝关节可以做关节镜等检查治疗。手术过后注意保护关节，以及早进行康复训练，减轻后遗症，不要进行激烈的运动。平时要注意休息，不要碰到患处，加强营养。
首先病人会有脚踝关节的疼痛，而且有针刺样疼痛。其次脚踝关节局部会有肿胀，有皮下淤青，压痛明显。严重的在外观上会有足内翻或外翻畸形等情况，而且踝关节功能活动受限。这时可以拍摄脚部的核磁共振片，或者做超声检查，就能够做出明确判断，可以判断出脚踝韧带断裂的程度。如果出现部分断裂，可以采取保守治疗。
