如遇肝郁脾虚，可以通过如下方式进行治疗。
一、可按以下方法治疗。要养成良好的心情，避免紧张、焦虑、抑郁等。因为这些情绪会导致肝气郁结；
二、养成良好的饮食习惯，尽量不吃辛辣、辛辣、生冷的食物，会加重病情。相反，应该多吃开胃健脾易消化的食物；
三、可以服用白术、白芍、陈皮、防风、山药、木香、砂仁、甘草等中草药。
肝郁脾虚可以通过心情调理、中医辨证进行调理。
肝郁脾虚多因情志不遂，郁怒伤肝，肝失调达，横乘脾土；或饮食不节、劳倦太过，损伤脾气，脾失健运，湿雍木郁，肝失疏泄而成。调理首先应放松心情，多培养一些乐趣，多和别人交流，保持乐观心态；还可配合针灸理疗通过刺激相应的穴位来调理，病情严重的话可采用中医中药来调理治疗，以健脾疏肝为治则。
建议到正规医院中医科就诊，根据自身情况进行辩证调理，中医治疗。平时要养成良好的心情，避免紧张、焦虑、抑郁等情况。
肝郁脾虚通常需要严格遵医嘱服用疏肝健脾的中成药进行调理。
肝郁脾虚通常是指肝失疏泄、脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等，通常是有情志不遂以及干湿条达等因素导致。随着病情加重，患者会出现大便溏薄以及少腹胀痛等症状表现，需要及时到中医院进行查体检查，也可以通过针灸的方式缓解症状。
患者在治疗期间需要注意不要吃寒凉食物，同时进行规律的饮食习惯，多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，促进血液循环，有利于药效吸收，使病情得到控制。
肝郁脾虚可以通过服用疏肝健脾的药物来进行调理。
患者服用药物以后能够改善症状，同时也可以促进病情得到快速的恢复。干预脾气可能是长时间根据医嘱所引起，患者会出现脾气暴躁和身体乏力，同时还会伴随着腹部疼痛和腹泻，随着病情的发展，女性会出现月经失调，对自身健康产生影响。
在治疗的过程中应该保持乐观的精神状态，树立战胜疾病信心，应该积极戒酒，保证充足的睡眠，避免出现不良情绪。
肝郁脾虚，首先要调理心理情绪，不要生闷气，怒则伤肝，平时要宽心大度，经常按摩肝经，可缓解相应症状。
饮食应该多吃容易消化的食物，多吃健脾的食物，比如小米、麦芽糖，薏仁米等。可选择相应的食疗，比如菠菜炖血，菠菜和动物血一起做汤喝，有补血健脾的功效，很适合肝郁脾虚的人士来调理身体。另外如砂仁橘皮粥、甘松粥、柚皮醪糟等等都有食疗保健效果。
建议患者平时要保持心情舒畅，减少思虑，有规律地工作和休息，同时患者还要适当地多做伸展运动。
病情分析： 你好,脾虚,少吃生冷食物,少吃容易产生气体的食物,吃点温中散寒的食物,或者中药,宜食食物：性温味甘辛,具有健脾补气,温暖肠胃及祛寒 的食物,如籼米,羊肉,鸡肉,牛肚,猪肚,链鱼,草鱼,荔枝,辣椒,韭菜,茴香莱,芥菜,肉桂,干姜,生姜,花椒,胡椒,小茴香,白蔻,红糖等.
意见建议：注意保暖,没事多按揉合谷穴和足三里,以壮脾胃,效果不错.
