意见建议：你好，在孕晚期应该多吃高蛋白食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，适当每天运动，步行40分钟左右能提高分娩时顺产。如果你现在产程已经发作，建议吃些高能量食物，如巧克力，牛奶、红牛等有助于分娩时提供更多的能量。
指导意见：不要做激烈的运动，最好的就是走路，一天走半个小时到一个小时的路，可以在饭后散步，慢慢地走．怀孕后其它的锻炼都不是很适宜．
问题分析：你好，如果没动静宫口不会开的，估计你说的两指应该是宫颈成熟比较好，而不是宫口真开了。具体什么时候生不好说。
意见建议：建议自计胎动，按时产前检查，若预产期过了一周还没生，要及时就诊。
病情分析： 你好，怀孕期间，每天坚持适度运动，如每天散步，早中晚，三次每次半小时，有助于顺产！孕晚期爬楼梯，非常利于顺产的！但是别强度过大，容易早产哦！
意见建议：多散步，做些简单的运动都是有帮助的，不要一直躺在床上。做好产前准备。
指导意见：你说的这个情况应该没有什么帮助的作用，喝蜂蜜水对腿痛便有好处的。到时候可以吃一些巧克力，可以增加能量。
问题分析：孕晚期有不规律腹痛，见红及破水等是分娩前的症状，孕38周了快到预产期了，预产期提前或者延迟都是有可能的。孕晚期适当散步，爬爬楼梯等是有利于分娩的，注意复查。
意见建议：建议你孕晚期做好宝宝及自己的健康监测，定期产检，如有异常及时去医院检查，预祝分娩顺利。
