长时间用电脑手腕麻痛是鼠标手吗

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我今年25岁,每天长时间使用电脑和鼠标,最近发现手腕部位出现麻木和疼痛感,尤其是早晨起床时尤为明显。这种情况已经持续了大约两周,现在影响到我的正常工作,甚至晚上睡觉时也会感到不适。
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毛雨 主治医师 滁州市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:缓慢性心律失常的起搏器治疗及室上速、室早、房扑、房...
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根据你的描述,你可能出现了腕管综合征(俗称鼠标手)。这是一种由于长时间重复使用手腕或姿势不当导致的疾病。
建议你尽快到医院骨科或康复科就诊,医生会通过体格检查和必要的影像学检查来确认诊断。
在日常生活中,注意调整工作姿势,避免长时间保持同一动作,定时活动手腕。可以尝试佩戴护腕或使用符合人体工程学的鼠标和键盘。
如果确诊为腕管综合征,早期可以通过药物治疗、物理治疗或局部注射类固醇来缓解症状。严重时可能需要手术治疗。
同时,建议你减少连续使用电子设备的时间,每隔1小时休息5-10分钟,做一些手腕伸展运动,以预防病情进一步发展。
如果症状加重,如出现手部肌肉无力、萎缩等症状,请及时就医,以免影响手的功能。
相关问答

鼠标手可以先用支架制动来控制病情的发展。在日常生活中可以通过热敷、按摩等方法来缓解症状,还可以通过服用消炎药、局部注射激素等方法进行缓解。如果是局部的疼痛比较严重,可以在医生的指导下服用一些镇痛的药物。如果保守治疗效果不理想,也可以选择手术。女性在日常生活中要尽量不要保持一个姿势,要多运动手腕,这样才不会影响到病情的治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。除了上述手指手部的症状,更包括肩部甚至颈部的不适,手腕和前臂的疲劳酸涨,手腕的僵硬等。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

鼠标手是因为长期用鼠标导致腕部神经受到慢性损伤引起的一系列症状。鼠标手指和手部出现炎症,主要是由于屈伸手指或者手腕部位出现了剧烈的疼痛,如果长期保持这样的姿势会引起肌腱的局部充血,从而引起炎症。其疗法有:
1、贴膏药:可以贴敷具有抗炎作用的中药软膏。
2、严重肿胀:如有腱鞘炎、囊肿,需要服用非甾体类消炎药或者是打封闭针。
平时多做运动,减少对腕部的压力,减少使用鼠标。具体使用方法要根据实际情况,在医生的指导下进行。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:你好。男,30岁。鼠标手导致手腕腱鞘炎,属于无菌炎症。用抗生素治疗,往往效果不理想。
意见建议:到医院理疗科就诊,让医生专科检查一下,并针灸、烤电治疗一个疗程,应该能明显好转或痊愈。

孟妍副主任医师其他山东省立医院
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

病情分析:你好,一般的情况鼠标手的情况主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,也是可以引起肩部甚至颈部的不适,手腕和前臂的疲劳酸涨,手腕的僵硬,手掌的酸涩等情况的。指导意见:一般的情况往往是需要注意适当的活动的。不要频繁使用手部的。不要劳累着凉的。

张川医师五官科测试1
擅长:干眼,飞蚊症,散光

问题分析:你好一般的情况鼠标手的情况主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛也是可以引起肩部甚至颈部的不适手腕和前臂的疲劳酸涨手腕的僵硬手掌的酸涩等情况的
意见建议:一般的情况往往是需要注意适当的活动的不要频繁使用手部的不要劳累着凉的

杨海英妇产科河北省邢台威县贺钊医院
擅长:妇科 产科综合