问题分析：你好，结合上述描述，这个情况确实比较符合中医的脾胃功能虚弱引起的。
意见建议：因此，建议平时尽量规律饮食，多顺时针按揉一下腹部，可以服用些健脾丸和香砂养胃丸治疗的，可以较好地补益脾胃功能，促进胃肠消化吸收食物能力，逐渐缓解这个情况的。
问题分析：根据你提供的资料，你的辩证是正确的，你是脾肾两虚。
指导建议：你的用药也比较正确，建议你按照这个方子吃两个疗程。一般来说，中医面诊，最正确辩证用药最合理。
气虚可以艾灸。
艾灸主要是运用物理和药物作用来治疗疾病。其主要疗效是散寒除湿、调和脏腑气血功能、疏通经络等；重点治疗关节疼痛、痹证、腰腿疼痛、腹痛、宫寒、发热等疾病。气虚艾灸的穴位有关元、神阙、命门、足三里、气海、中脘等。
建议大家选择正规的医院进行艾灸治疗，切勿前往小机构以免因为技术的不恰当，让自己受到影响。
病情分析： 气虚主要是由于脾气不足，生化无源，所以出现气虚的表现，
意见建议：治疗当以健脾补气为主，可以用健脾补气补中益气丸和养心安神的柏子养心丸进行调理，你平时除睡眠不好、没精神外，平时胃口怎么样？有没有不想吃饭、大便异常、怕冷、上火的表现？
气虚的症状一般表现为气短无力，心跳心慌，自汗、浑身无力以及饮食减少腹泻等情况，是一种身体功能衰退的一种表现。常常是由于久病体虚，或者是劳累过度，剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等。
