引起孕期腿肿的原因有生理上以及病理上的原因。
生理上的原因是由于妊娠中后期，不断增大的子宫会压迫下腔静脉，阻碍下腔静脉回流。当血液停滞在脚踝或脚部时，就会出现腿部水肿。下肢适当抬高后，这种现象会自行缓解。而病理上的原因就是怀孕期间患有高血压疾病或合并肾脏疾病的孕妇可能会出现腿部水肿或腹部水肿。而且饮食上不合理，也可能会造成腿水肿的情况发生。
一般情况下，孕期腿肿的原因如下：
孕期腿肿，可能与子宫增大有关，建议注意调节和休息；如果病情严重，也可能是孕妇有焦虑抑郁问题引起的，要及时到医院进行检查、诊治。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
妊娠晚期因为增大的子宫压迫下腔静脉，影响下肢的血液的回流，所以会出现妊娠期脚肿的情况。对于比较轻，只是脚及踝部的水肿的妈妈来说，建议可以将双下肢抬高，促进双下肢血液的回流。
孕期腿肿可以通过营养支持来进行调解，基本上治疗采用的方式就是活血治疗营养支持。还有一个方面就是怀孕七个月的时候可以看看有没有低蛋白血症诱发的这种水肿。主要就是小孩子体积变大，压迫引起的血液循环不好。
孕期浮肿很正常，所以不需要太过担心，可以通过适当锻炼、日常护理来缓解。
孕妇在怀孕期间要多吃水和食盐，这样才能减轻浮肿的情况。孕妇在怀孕之前要进行适当的锻炼，这样有助于加快体内的血液流通，有助于身体的新陈代谢，同时还可以减轻妊娠期间的浮肿。孕妇在怀孕期间可以将双脚抬起，避免抬起的幅度过大，避免引起孕妇的不适。怀孕期间要多穿宽松的鞋和长裤。
