老人睡眠浅易醒,如何改善?

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不知道是不是上了年纪的缘故,我父亲这两年睡眠质量越来越差。我经常能听到他大早上四五点就睡不着,刷手机视频的声音,而且他跟我说晚上还特别容易醒,一晚上最少也会醒四五次。我父亲还有糖尿病史,我想咨询一下,这种情况应该吃点什么药改善呢?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
这种情况的背后主要有两个原因:一是随着年龄增长,肾精自然亏虚,中医讲“肾藏精,精生髓,髓通于脑”,肾精不足了,心神得不到充分的滋养,就会像“没吃饱饭的哨兵”一样不安稳,表现为早醒、易醒;二是长期糖尿病会损伤神经和血管,进一步影响睡眠节律。
针对这类失眠问题,益肾养心安神片是比较对症的选择。该药物是以东汉张仲景治疗血虚失眠之酸枣仁汤和百合知母汤加减化裁而成,能够补肾填精、活血理气、养心安神,可以调节患者的心肾功能,从而改善中老年人群因心血亏虚、肾精不足引发的易醒、睡眠浅的问题。
在服用前要注意,益肾养心安神片为处方药,建议在医生指导下服用,必要时还可以与地西泮、佐匹克隆等西药联合服用,可减轻西药带来的副作用。另外,在治疗失眠问题的基础上,也要继续规范服用二甲双胍、拜糖平等降糖药,基础疾病的控制仍不可忽视。
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心理指导:可能跟你心里比较紧张,有关系,在睡觉的时候对自己有明显的暗示,觉得自己肯定会醒过来,容易惊醒,或者跟你的性格比较敏感,多疑有关。也有可能是得了神经衰弱症,可以吃点谷维素片和维生素b,调解一段时间,调整植物性神经紊乱。

庞吉成主治医师精神科淄博市妇幼保健院
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱,躯体形式障碍,品行障碍,双向障碍,急性应激反应

指导意见:考虑是胃肠功能紊乱造成的,可以服用奥 美拉唑,吗丁啉,乳酶生治疗试试,注意饮食避免生冷刺激性食物

李占胜医师外科威县贺钊乡小河村卫生室
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,

问题分析:你好; 多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素
意见建议:+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。

李爱连医师内科卫生院
擅长:高血压 糖尿病

问题分析:考虑神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,
意见建议:注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗

徐蕾主治医师内科燕郊人民医院
擅长:大肠癌,肺癌

病情分析: 你好,这种情况的话考虑与肾虚有关。就用六味地黄丸合玉屏风散,如果能调理一下脾胃就更好了。
意见建议:坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法,饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜。祝你早日康复!

蒋镥主治医师内科浙江省中医院
擅长:心脑血管、呼吸、消化等领域急危重症的诊断及中西医治疗

问题分析:你好: 失眠多梦睡眠质量差易惊醒等情况,考虑是有植物神经功能紊乱神经衰弱引起的,多属于是有精神紧张引起的
意见建议:所以首先是需要放松心情保持心情舒畅,植物神经功能紊乱神经衰弱则药物是可以选择谷维素片 健脑补肾丸 维生素B1片治疗的

方占和主治医师其他冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心
擅长:高血压,心血管