病情分析： 你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松
治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试 ，祝好
心理分析：焦虑症是典型的心理问题，会出现这样的问题是由于长期精神高度集中、紧张所导致的焦虑。
心理指导：我建议您可以寻求专业的心理咨询机构进行咨询，这样会对您的情况有很大的帮助和缓解，而且没有副作用。
指导意见：焦虑症这个疾病一般不可能说三言两语就把你给劝好的，这个需要到专业的心理咨询机构，然后通过专门的环境，专门的心理疏导才能够有效的解决，还有就是配合相关的药物使用，比如使用氟哌噻吨美利曲辛片搭配治疗，才有可能改善你的症状，当然轻微的可能直接使用药物治疗，就能够让症状得到有效的改善，毕竟存在这个疾病，往往说明已经走入了心灵的死胡同，不是用药物或者不采取心理疏导自己是走不出来的，这才是社会上有心理医生和精神科医生存在的原因
问题分析：你好！根据你描叙的症状，非常符合焦虑症的特点，那就是对未来的事情，和自己不太有关的事情无故担心。
意见建议：我不知道你现在是否在服用抗焦虑的用药，建议你服用抗焦虑的药物，如帕罗西汀，阿普唑仑等。
失眠不一定是焦虑。
焦虑与失眠有关。有些失眠可能暗示焦虑，但失眠不能等同于焦虑。例如，第二天有重要的事，晚上可能睡不着觉。这其实是焦虑，一时的焦虑，一时的失眠。但是，对有些人来说，长期的工作压力和人际关系压力没有缓解或解决，会导致初期焦虑，并可能表现为明显的身体不适和长期失眠。根据学术标准，如果持续6个月，会影响生活功能和工作场所的社交，则可以认为是焦虑症。但是不到6个月的话，据说是焦虑症和焦虑状态。
