指导意见：你好，考虑为冷光美白需要避免不良反应及变态反应的发生，饮食上多吃维生素E含量丰富的水果及蔬菜少吃辛辣等刺激性食物，大约能够维持数年左右时间。
指导意见：你好，一般冷光美白牙齿可以维持两年左右的时间，那么副作用比较小的，但是也要根据情况看你的牙齿是否适合的
指导意见：你说的这个治疗我没有听说过，但是基本上的原理，我觉得这种情况多了以后不会有太好的效果，因为这个美白不是从根本上去，美白这个皮肤，还有不懂的可以继续咨询
牙齿冷光美白不能够一直白下去，大概是2-3年，如果发现牙又变黄了、又不符合你的要求了，可以到诊室再来做一遍牙齿的冷光美白。因为冷光美白是相对无创的一种治疗，只要是能够正确地把握治疗方法和药物浓度以及正确操作，对临床来说几乎无创。牙齿冷光美白现在是临床上非常成熟的一个技术，做得也是越来越多，它对牙齿发黄、氟斑牙、四环素牙等都有非常好的疗效。它维持时间其实都是大概是2-3年的时间，当然也因人而异，有的人可能更长一点，有的人可能更短一点，根据牙齿的情况因人而异。
做完冷光美白牙齿手术后，其效果-般能够保持2到3年。如果在手术后做好牙齿的护理，并且也少吃容易引起色素沉着的食物，可以延长冷光美白的保持时间。只不过如果过于频繁做冷光美白牙齿，手术也容易给牙体组织带来刺激，从而引起牙齿酸软以及牙龈萎缩的现象。所以想要看到长时间维持的美白牙齿效果，可以做牙齿贴面或烤瓷牙。手术后注意口腔清洁卫生，不要吃太硬的食物，避免生冷刺激食物。
冷光美白牙齿的效果大概可以维持两年到三年左右。冷光美白牙齿的主要操作原理是在牙齿表面涂抹美白剂，然后再使用特殊波长的冷光照射在牙齿表面上，让美白剂和冷光发生氧化作用，从而起到去除牙齿色素沉着的功效.在做完冷光美白的初期阶段，牙齿会出现轻微的酸软无力现象，在这个时期需要尽量避免吃过于刺激的食物，否则会加重牙齿的不良反应。治疗后不要喝碳酸饮料，不要使用太硬的食物。
