通常情况下，控制高血压的方法是调整生活方式、调整饮食习惯、良好的作息时间、药物治疗等。
1、调整生活方式：减少心理压力，积极、健康的生活方式，适量锻炼。
2、调整饮食习惯，建议少吃盐，少吃清淡饮食，多吃富含纤维素和维生素的食品，减少脂肪摄入，戒烟，戒酒。
3、良好的作息时间：要有规律的睡眠，不能熬夜。
4、药物治疗：通过调整饮食和生活习惯，可以通过药物来控制血压。
肾性高血压是指由肾脏疾病引起的高血压，常见原因包括慢性肾炎、糖尿病肾病、肾动脉狭窄等。
生活方式调整：建议每日钠盐摄入量控制在5克以内，维持健康体重（BMI 24以下），戒烟限酒，保持适度运动（每周150分钟中等强度运动）。
药物治疗：常用药物包括ACEI类（如卡托普利）、CCB类（如氨氯地平）和利尿剂（如氢氯噻嗪）。用药需根据肾功能情况调整，严重肾功能不全患者应避免使用某些降压药。
原发病治疗：对于慢性肾炎患者要控制蛋白尿，糖尿病肾病患者需强化血糖管理；肾动脉狭窄患者可考虑进行血管成形术等干预。
血液净化治疗：终末期肾病患者需要规律性血液透析或腹膜透析，必要时可采用超滤治疗。肾移植是改善预后的最佳选择，但需长期服用免疫抑制剂。
建议定期监测血压、肾功能指标，保持低盐低脂饮食，避免使用对肾脏有害的药物。每3-6个月复查尿常规和肾小球滤过率，及时调整治疗方案。
指导意见：你好，这个主要是治疗原发病，可以先中医进行保守治疗，如果无效可以进行手术治疗，
指导意见：你好，根据你的描述情况，尿蛋白2 ，这是肾脏疾病所致，肾脏疾病也可以引起肾性高血压，建议做肾功能检查，肾穿刺检查，明确诊断后对症治疗。如果产生肾功能衰竭现象，应该进行透析治疗。有合适的肾源，进行肾移植治疗。你对我的回复给于评价。
控制高血压首先在生活上就要做出改变，在饮食上一定要以清淡饮食为主，作息一定要规律，如果通过改变不好的生活习惯、饮食习惯。在日常的生活里，多做一些户外运动，比如慢跑，快走，打太极拳，跳舞。这样是能够改善血液循环，是可以起到降脂降压降糖的作用的。
高血压的控制可以通过生活方式调整：减轻思想负担，采取积极健康的生活方式，适当运动；还可以通过饮食习惯调整：主张少盐、清淡饮食，多食用纤维素或维生素含量高的食物，降低脂肪量，戒烟戒酒。
