我的手腕长了一个硬包

问题分析：您好，根据描述首先要考虑腱鞘囊肿的可能，就在关节处形成一个硬包，推不动，有压痛。
指导建议：常常和慢性劳损或者干重活等因素有关系，严重时提重物，拧毛巾等动作会受影响，关键是注意休养，外用活络油一类活血药物促进吸收。

指导意见：可能是囊肿，有可能是腱鞘囊肿引起的，最好做个检查，针对您的情况治疗。

病情分析：根据您所说的情况，手腕上方有硬包的现象，考虑还是由于腱鞘囊肿引起的可能性大。
意见建议：建议患者及时去医院外科就诊，根据医生确诊后采用对应的方法治疗，比如将囊肿内液体抽吸同时使用地塞米松以及葡萄糖酸钙局部注射促进囊肿壁粘连，必要时行外科手术治疗使囊肿消失，生活中注意尽量避免过度挤压刺激患处。

病情分析： 你好，根据你说的情况考虑是腱鞘囊肿的病情的，建议你早期到医院给予检查，确诊后可以给予对症治疗的

指导意见：你好，根据你描述的情况，考虑是一个脂肪瘤。

指导意见：你好，这种情况要考虑腱鞘囊肿引起，也要考虑纤维瘤或其他的肿瘤性的疾病，可以做出彩超的检查明确情况的。