应该是肘关节部位退变、骨质增生所引起的，因为肘关节出现骨质增生以后，过深时会出现骨质增生刺激周围的韧带、关节囊，从而引起肘关节部位的疼痛。还可能是肘管综合征以及过度劳累引起的。
指导意见：最近是否有撞伤或者压伤，有没有颈椎病，建议做个颈椎磁共振。
问题分析：手臂以及肘关节不能伸展，这种情况应该是关节病变造成的。仅仅依靠功能锻炼，难以解决问题。
指导建议：针对这种情况，您首先应该拍片子看看肘关节和腕关节的情况。然后根据检查结果再决定治疗方法，或者是功能锻炼的方法。
指导意见：可以自己恢复，如果能配合一下热敷就恢复得更好些！
问题分析：网球肘，学名为肱骨外上髁炎，属于平时不注意活动姿势，引起的慢性损伤。
意见建议：考虑你目前的情况，建议采取针刺治疗，选择合谷，后溪，中渚，曲池穴，每次30分钟，每日一次，坚持一段时间，疼痛可逐渐缓解。艾灸疼痛部位，效果也不错。
是肌肉的问题，多是因为有肌肉拉伤或者肌肉劳损导致的，可能与平时长时间剧烈运动，或者强体力劳动，以及长时间一个姿势导致的，可以做热敷，按摩处理，可以休息一段时间，避免劳累加重病情。
