孩子挑食厌食怎么办?家长必看!

会员1976568 10 已回复
我的孩子最近特别挑食,总是不愿意吃饭,有时候甚至完全不吃。这让我很担心他的健康和成长发育。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴虹 主任医师 湖南省妇幼保健院儿科 三级甲等
擅长:高危儿神经发育监测及发育障碍早期诊治,高危儿特别是...
孩子挑食厌食是一个常见的问题,但确实需要引起重视。首先,请不要过于焦虑,因为大多数孩子的挑食行为是可以改善的。
要改善这种情况,首先要观察孩子的饮食习惯,确保每天定时定量进餐,并且避免零食过多影响食欲。
其次,可以尝试多样化孩子的食物选择,结合他喜欢的食物和营养需求来安排 meals. 例如,如果孩子喜欢肉类,可以在主菜中加入丰富的蛋白质来源。
此外,创造愉快的用餐环境也很重要。避免在饭桌上批评或强迫孩子进食,这可能会加剧他的抵触情绪。
如果孩子的厌食情况持续较长时间,并且伴随体重下降或其他健康问题,请及时就医检查,排除潜在的疾病因素。
最后,建议家长以身作则,展示健康的饮食习惯,让孩子在模仿中逐渐接受更多的食物种类。
相关问答

如果孩子出现了厌食的情况,一部分孩子是由于脾胃虚弱所导致的,可以口服健脾开胃的药物进行治疗。应该到医院验一下微量元素,看一看是不是由于微量元素缺乏所导致的食欲不佳,可以采取食补或者是药补的方式进行纠正。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

挑食厌食是孩子很常见的一种情况,各年龄段孩子均可能发生,其中以学龄前儿童较多。从生理特点来说,孩子厌食挑食主要有两方面原因:
1、小孩子不知饥饱,食无节制导致积食,从而引起厌食;这个时候要给孩子调整饮食结构,控制进食量,合理进食,避免过饱。
2、由于脾胃衰弱,消化不良引起厌食。如果是因为消化不良引起的厌食挑食,可选择服用适量的中成药,如四磨汤口服液,此药有顺气降逆、消积止痛的功效,有利于缓解小儿脘腹胀满、腹痛、便秘等不适,从而缓解消化不良的问题,恢复孩子的食欲。
除此之外,解决孩子挑食厌食的方法还有很多,比如构建轻松饮食氛围、控制摄入点心零食、加强心理干预、留意孩子身体状况等。同时,要广泛地提供给孩子多样化的食物选择。把孩子不喜欢的食物放到可爱的容器中,不仅能吸引孩子的注意力,也能提高孩子吃的意愿。

许乐主任医师内科北京医院
擅长:反流性食管炎,胃炎、胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,肝硬化等疾病进行深入研究。在内镜学领域具有丰富的经验及熟练掌握胃镜、肠镜、超声内镜、胶囊内镜等

孩子出现挑食厌食,这一般属于是脾胃不和消化不良的表现,平时可以给宝宝吃点帮助消化的药物,调理一下脾胃。能够调理脾胃,帮助消化,改善食欲,用于治疗厌食。食欲不振的症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

要定时进食,减少零食,减少冷饮及甜食,饮食要合理搭配,营养全面,保证宝宝的睡眠,改善进食环境等,如果是缺锌导致厌食,要适量补充锌。宝宝也和大人一样,不喜欢千篇一律的食物,要是餐餐都一样,宝宝当然不喜欢。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

去查下有微量元素缺乏导致了孩子挑食情况,在饮食方面多注意营养均衡,配合新鲜的蔬菜水果或者及时到医院选择抽血看一下微量元素等,遵医嘱积极补锌看一下效果等,长时间可能会导致抵抗力差,或者贫血的情况,家属掌握相关育儿知识,改善烹饪技术,做到食物的色香味,促进孩子的食欲,同时可以带孩子到正规医院消化内科就诊,系统的完善相关检查,排除是否由于消化道器质性疾病引起,针对具体情况进行治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩出现挑食厌食的情况,可以去医院检查微量元素,可能会表现为缺锌,如果是缺锌,可以遵医嘱服用锌硒宝片。锌硒宝片对小儿厌食、挑食、注意力不集中、多动症、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡、呼吸道感染、青春痘、地图舌、排铅等有较好的疗效。
除此之外,家长也要注意饮食均衡,尽量调整孩子挑食厌食等问题,补充孩子足够的营养。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。