指导意见：你好，糖尿病 治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂 肪及高胆 固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
孕期最好是喝纯牛奶，因为纯奶富含钙质，可以有效地补充体内的钙，防止抽筋、麻木等症状。纯牛奶富含蛋白质和无机盐，具有良好的补充营养作用。建议怀孕期间多饮用纯牛奶，因为纯牛奶有调理胃肠的作用，很好的消化。孕妇可以选择纯牛奶和酸奶，同时要多吃一些时令的蔬菜和水果，能够增加体内的营养，促进胎儿的症状和发育。
备孕期间能喝蒲公英。
备孕期间能够喝蒲公英，一部分女性在备孕期间发生气短喉咙疼，牙痛，口疮溃疡等状况的时候可以喝蒲公英，具有祛毒，消肿，救火的功效。蒲公英是中药材，很安全。喝蒲公英对身体不好。在备孕和怀孕期蒲公英能够被水浸泡，但蒲公英归属于韩国明星。不可以常喝。长期性喝也会引起拉肚子，腹痛。因而，女性在备孕期间应补充营养，提高身体免疫力。
怀孕期间喝以下几种汤对胎儿好。
一是鸡汤，鲜土鸡块加适量水加姜丝加少许盐花椒即可，切不可使用当归，因为当归具有活血化瘀、易流产等功效。
二是鲫鱼汤，有利于孕妇及胎儿补钙。
三是猪肝菠菜汤，可帮助孕妇及胎儿补血，
四是大枣莲子汤，大枣、莲子洗干净煮至烂熟，再加冰糖或者白糖。
五是大枣芹菜汤，可补充人体钙质，大枣莲子水可增强免疫力等。
一般情况下，孕期可以适当喝雪碧，具体内容如下：
雪碧是一种含糖的汽水，如果过量饮用，会导致孕妇发胖，对胎儿不利。怀孕期间，女性需要更多的铁元素，不能喝过多的汽水，因为汽水中含有的碳酸不仅会影响到孕妇体内铁的吸收，还会导致胎儿缺钙、缺铁，从而导致胎儿的骨骼、牙齿的发育。如果女性饮用过多的雪碧，会消耗一部分铁质，从而引起贫血。
孕期喝姜汤对胎儿并不会有什么大的影响，但是不能够过多的使用，因为姜汤这种对身体会产生一定的刺激，可能会造成宫缩.
感冒了之后可以适当的喝一些姜汤进行治疗，平时也不需要过多的食用，怀孕期间一定要注意休息，调理自己的饮食，以清淡高蛋白质的食物为主。
