产后如何选择补钙产品?

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请问产后需要补充多少钙质?每天的最佳服用时间是什么时候呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孔祥顺 主任医师 邢台市人民医院外科 三级甲等
擅长:乳腺癌早期诊断、乳腺癌的保乳手术、改良根治术、根治...
产后骨质疏松的预防和治疗需要综合考虑多种因素。
首先,建议在天气晴朗、无风的时候,产妇可以适当到户外晒太阳,阳光有助于皮肤合成维生素D,促进钙的吸收。
如果因特殊原因无法晒太阳,建议每天补充400国际单位的维生素D,以维持骨骼健康。
另外,适量运动对增强骨密度非常重要。产后身体恢复良好的妈妈们,可以多带孩子到户外活动,一边散步一边晒太阳,这样不仅能促进宝宝健康成长,也能帮助妈妈强健骨骼。
相关问答

您好,可以服用三精无糖葡萄糖酸钙口服液,寻医问药祝您早日康复。

张凤英内科北京市人民医院
擅长:肝胆疾病 胃肠疾病 呼吸内科

您好,孕期的钙需求量很大才能满足胎儿的生长发育,从怀孕起就可以补充钙剂,建议每日口服钙片正常剂量就可以了

李静静医师内科乐至县人民医院
擅长:内科疾病,心脏病

指导意见:从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生 素D或钙 质。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死

病情分析: 您好
现行的儿童保健常规,服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了,两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质。
意见建议:建议鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹;金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜;多食含钙食品的同时,应注意多晒太阳,使人体产生维生素D, 以促进钙质的吸收。
切勿盲目补钙,以免过量。

蔡素青护士儿科广东省韶关市第一人民医院
擅长:新生儿各种疾病

病情分析: 您好,孩子多考虑是缺钙引起的话,应及时的调理,建议可以去医院做微量元素的检查。
意见建议:如果缺钙可以给孩子吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂,本药吸收比较好,而且不用再加D剂,期间在结合食补多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。祝孩子健康康成长。

张晓玲护士儿科什邡市妇幼保健院
擅长:小儿多动症,手足口病,小儿肥胖症,小儿肥胖

婴儿最好采用物理的办法防蚊虫。婴儿皮肤比较娇嫩,用一些防蚊虫的用品容易引起过敏等不良反应。应该选择在婴儿生活的居室内安装纱窗纱门,夜里使用蚊帐,准备一个电蚊拍随时消灭室内的零星蚊虫,尽可能使用空调或风扇把居室温度控制在26度以下,以避免出汗过多,因为汗液的味道容易吸引蚊虫。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。