脚面疼痛难忍

会员6243921 已回复
最近跑步后脚面特别疼,尤其是大拇指上方的筋,走路多了都感觉脚变肿了。那天训练时穿的鞋有点小,不知道是不是影响的。现在一按那里就疼,连袜子都敢不敢碰,这是什么情况?是拉伤还是其他问题?多久能好呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王成礁 医师 北京惠民中医儿童医院中医科 一级甲等
擅长:中医及儿科疾病
已帮助用户: 243
根据你的描述,这种情况可能是由于运动不当或鞋子不合适引起的足背筋膜或肌腱的问题。
建议你首先注意休息,减少对患处的进一步损伤。可以尝试以下方法:
穿着舒适、支撑性好的鞋子,避免穿紧绷的鞋子;
使用冰敷疗法,每次持续15-20分钟,每天3-4次,以减轻肿胀和疼痛;
考虑使用弹性绷带或护踝提供额外的支撑;
适当进行拉伸和放松训练,特别是针对足背、脚趾和小腿部位。
如果疼痛持续不缓解,建议就医检查,排除腱鞘炎或滑囊炎等其他可能性。
通常情况下,这类问题在合理休息和治疗下大约需要1-2周时间恢复,但具体恢复时间因人而异。如果症状加重或出现明显肿胀、发热等情况,应立即就医。
相关问答

指导意见:你脚面的筋忽然疼, 考虑是足部韧带.肌腱无菌性炎症的表现。建议用双氯芬酸纳缓释胶囊口服观察一下。

张建国医师中医科河北省邢台威县贺营乡卫生院
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛

问题分析:您好,根据您的描述,可能是由骨关节病,骨折,骨质疏松,痛风,免疫系统疾病等引起。
意见建议:建议您至正规医院骨科详细查体后,必要时可查x片,血生化等检查以明确诊断。近期患肢不要活动。

刘德骏中医科牛街社区卫生服务中心
擅长:瘾疹,不寐,胃痛胃下垂,筋伤,骨关节痹症,膝骨性关节炎,脉沉缓或沉细,气虚眩晕

病情分析: 你好,你的情况往往是有痛风疾病或有关节炎、神经痛的情况引起的常见的了。
指导意见:
此种情况往往是做拍片检查和做血尿酸检查的。看一下情况治疗的。此种情况注意保养的。
意见建议:不要劳累着凉的。一般可以采用消炎止痛药物的治疗的。

张中会医生会员中医科齐鲁医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 根据你说的情况,有可能是属于跟腱炎的表现。祝你身体健康
意见建议:建议可以热敷,也可以用扶他林膏涂抹,不要做剧烈的运动,保持休息。

徐子金五官科齐齐哈尔医学院
擅长:高血压、糖尿病、口腔疾病、五官各种疾病

问题分析:你好。根据您所描述的症状。现在的症状考虑是因为过度的运动所导致韧带软组织损伤所导致的症状。
意见建议:这种情况建议您到医院拍个片子检查一下看看。疼痛的部位可以冷敷。另外还可以喷点云南白药喷雾剂等治疗。

张大为主治医师外科南京市高淳区古柏中心卫生院
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病

病情分析:今天早上醒来脚面疼痛难忍,这种情况应排除痛风发作,建议到医院查血尿酸。

朱连科副主任医师内科唐山利康医院
擅长:擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。