指导意见：这种情况可以服用驴胶补血颗粒，或者是阿胶都可以。平时多摄入含铁丰富的食物，多吃动物肝脏、血制品、豆腐、蛋黄、菠菜、大枣等。平时多锻炼身体，提高机体免疫力。
指导意见：在你目前这样的年龄出现你所说的这样的情况，一方面要在营养上增强，另一方面就是增强体能锻炼，没有必要使用中药进行调理。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看如果长时间出现身体体质比较弱和贫血的现象很容易会造成头晕头痛休息不好等情况的发生。
意见建议：给你的建议就是对于这种情况要适当的增加身体体质保持足够的睡眠多吃一些牛羊肉也可以服用一些补血胶囊和口服液。
补血常用的方剂有四物汤(熟地,当归,白芍,川芎),当归补血汤(黄芪,当归),归脾汤(白术,茯苓,黄芪,龙眼肉,酸枣仁,党参,木香,灸甘草,当归,远志)等.
问题分析：你好，贫血首先要找出导致贫血的原因,纠正病因进行治疗.如:铁摄入不足,慢性失血,铁吸收障碍等原因.你的血红蛋白值有多少呢.
意见建议：平时可以喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶补气血.多吃富含铁的食物,如:动物肝脏,动物血,蛋黄,黑木耳,紫菜,海带,瘦肉,红枣,樱桃,香菇等等.多吃蔬果改善贫血.
你好，贫血会造成身体虚弱，而身体虚弱就不一定有贫血的情况的，所以两者是有一定联系的，但是有不能够说是你说的那样
