夜间排尿的频率比较高,有生理原因,也有病理原因,比如膀胱病变、泌尿系统病变等。
1.生理因素:夜间尿频增加,在睡眠之前喝太多或吃了太多的瓜果等。一般情况下,晚上一到两次排尿都是由自己的排尿方式引起的,无需特殊治疗。
2.病理因子:
(1)膀胱病变:包括膀胱出口梗阻性病变、膀胱癌、膀胱异物、膀胱过度活动性病变等,导致患者晚上排尿的频率增加。
(2)泌尿系统的其他病症,如泌尿系统感染、泌尿系统结石等,可出现尿急、尿频等,常伴有痛苦。
通常情况下,女性夜尿次数多的原因是吃的过于流质、喝了太多水、年龄增大等。
晚餐吃了过多流质食物,或者是睡前喝太多水,可能会夜尿次数多。是一个生理现象,当改掉习惯,一般夜尿次数多的情况可以明显得到改善。另外,这跟年龄增大有一定的关系,如果是老年女性,年龄增大,容易导致膀胱括约肌松弛,膀胱储存量下降,也会出现夜尿增多。
还要考虑一些疾病,比如尿路结石、尿路感染。
夜尿多可以吃些补肾的食物。多食富含维生素A、维生素C的水果。常吃新鲜蔬菜,宜吃菌菇类:如香菇、银耳、木耳、蘑菇等。多吃有营养的干果种子类食物。合理食用绿豆:若膀胱有热,尿道涩痛,可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌食之。宜常吃补脾益肾、缩泉之物。
女性夜尿多,往往是膀胱过度活动,有一种疾病为膀胱过度活动症,原因就是支配盆底肌肉的神经出现问题,有时会引起膀胱刺激,夜尿增多而白天不多,因为白天是高级中枢在监管身体,夜间的时候高级中枢休息。所谓的高级中枢就是大脑,低级中枢就是脊髓,夜间低级中枢在支配身体,所以稍微有尿意就引起低级中枢的警惕,低级中枢警惕之后向上传递信号,从梦中醒来后就要去上厕所。
女性夜尿很多可能是泌尿系感染,检查尿常规可以明确诊断,另外也有可能是原发性,醛固酮增多症,可以先检查血肾素活性,醛固酮水平可以明确诊断。另外如果神经衰弱,出现失眠症状也可能会引起夜尿增多的情况,要积极查找病因,根据病因治疗,可以是用一些治疗药物,观察是否能够缓解症状。