问题分析:您好,根据您所描述的症状还不足以说明身体有病,不必太过紧张,现在的人工作压力大,休息时间不够,大多数都处于亚健康状态,这已经是一种常态了,放松心情,不用太在意。
意见建议:建议您尽量不要熬夜,多做户外运动,使身心得到足够的休息,坚持下去精力就会更加旺盛,慢慢的月牙就会长出来了,祝您健康!
问题分析:可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b 。
意见建议:平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精,建议你一定要禁辛辣食物。
指甲有月牙好,身体健康的人甲半月大小适中,甲半月较小或消失的人一般消化功能稍差一些,身体较弱,容易疲惫不堪,甲半月弧度大。光泽好,就说明此人气血比较丰盛,反之则说明人气血衰退。
病情分析: 你好,指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视.平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能.同时,要适当补充优质的营养素.如安利的蛋白质粉,B族维生素等.
病情分析:你好。这是有缺乏钙的现象,建议要做下微量元素检查来确定的,再进行积极的进行补充治疗的,增加全面的营养,多吃含钙高的食物。