对于外力引起的淤青和肿胀，是否需要就医取决于具体情况。一般来说，如果受伤部位没有骨折或内脏损伤，且肿胀在几天内逐渐消退，可能无需特别处理。
但如果出现以下情况，请及时就医：
疼痛剧烈，难以忍受
出现意识不清、呼吸困难等严重症状
受伤部位出现畸形或活动受限
淤青范围广泛，伴随发热或其他异常反应
建议您先观察症状变化，保持受伤部位静止，避免二次伤害。可以用冰敷缓解肿胀，并抬高患处促进血液循环。
如果症状持续加重或超过48小时未见好转，请及时到医院进行详细检查，排除内伤可能。
问题分析：你好，根据你目前图片来显示的情况和这种这种情况下，主要还是由于过敏导致的情况。
指导建议：建议最好可以及时检测，采取抗过敏药物进行治疗，可以外用涂抹利康，也建议您多观察。
意见建议：跑步确实有益健康，需要经常跑步锻炼才会提高锻炼水平，增强体质，不要三日打鱼两日晒网，要伴随终生，持之以恒。运动强度和跑步持续时间要根据自身的情况，量力而行，循序渐进，不要突然剧烈活动，如果您经常跑不的话，对于您的年龄来说：12分钟跑完的距离达不到1.5-1.8公里，说明锻炼水平较差；如能达到 1.8-2.6公里，说明锻炼水平为良好；如能超过2.6公里，即达到优秀锻炼水平。另外，如果有病或者身体健康状况不佳时绝对不要跑步。
问题分析：你好，图片没有看到明显皮疹，据你描述的情况是过敏。
指导建议：建议在追问中详细描述病史，发生时间等，发个清楚图片看皮疹特点，目前可以口服抗过敏药物如氯雷他定或西替利嗪等，外用炉甘石洗剂，面部皮疹可以外用氧化锌软膏。忌酒忌食辛辣刺激饮食，积极查找过敏原因
指导意见：你好，这个情况血压有轻度升高，视力对眼底有一些损伤，建议你平时增加一些体育运动和饮食上低盐饮食，合理安排用眼。
