孩子总是挑食不吃怎么办?

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我儿子今年6岁,最近特别挑食,不肯好好吃饭。每次吃饭都要哄很久,甚至完全不吃。我们担心他营养跟不上,特别是听说缺锌会导致挑食,不知道是不是这个原因,需要补锌吗?
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刘秀珍 副主任医师 邯郸市中心医院儿科 三级甲等
擅长:儿童癫痫的诊治和儿童脑电图的判断、儿童神经系统疾病...
孩子挑食是一个常见的问题,可能由多种因素引起,并不一定都是缺锌导致的。
首先,我们需要了解挑食的原因。孩子的味觉偏好、饮食习惯以及家庭用餐环境都可能影响他的进食情况。
其次,我们可以观察孩子是否有其他症状,比如免疫力低下、皮肤问题或生长发育迟缓等,这些可能是缺锌的表现。
如果怀疑孩子缺锌,建议带他到儿科医生那里进行检查。医生会根据孩子的具体情况决定是否需要补锌。
在日常饮食中,可以增加富含锌的食物,如红肉、海鲜、豆类和坚果等。同时,也要注意培养孩子良好的饮食习惯,避免强迫喂食,以免加重他的抵触情绪。
总之,挑食的问题需要综合考虑多方面的原因,并采取适当的措施来改善。
相关问答

问题分析:您好,老师,您的孩子多大了?有其他的异常举动吗?
意见建议:正常小儿也会出现这种现象,建议您给孩子吃点驱虫药,在是给点健胃消食药物,比如同仁堂小儿健胃消食片。

窦国栋医师内科兖州市惠民医院
擅长:高血压

孩子挑食需要做到以下几点:一、在饭菜品种多样化、多变及合理搭配上,在烹调制作的质量,包括色、香、味及其造型上,使小儿能够保持旺盛的食欲。二、家长要以身作则,至少尽量不在小儿面前挑食;避免在小孩进食时批评训斥小儿,致使小儿情绪不快,影响食欲;给小儿盛饭菜时要少量多次,使小儿增加进食的信心。三、对小儿吃零食的量、次数要有所控制,少量吃的品种既有精细的,也有粗茶淡饭似的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩不吃饭挑食考虑可能与消化不良,不良饮食习惯,肠道寄生虫病,缺乏维生素或微量元素等有关。建议去医院儿科检查,明确病因病情进行针对性治疗,注意孩子的清洁卫生,饮食要有规律,注意营养均衡,忌食零食及油腻辛辣刺激性食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩子总是爱挑食,不爱吃饭,那么是和平时的饮食习惯是有关系的,可能会更进一步制造餐桌上的紧张气氛,非但不能从根本上解决幼儿现有的不良饮食行为,还可能加剧挑食、偏食现象。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不要让孩子养成吃零食的习惯。两餐间隔时间尽量在4小时左右,这样的时间可使进入肠道的食物尽可能的消化掉。这样就很容易生出饥饿感。人们在饥饿的状态下往往会“饥不择食”。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子挑食严重,有可能是由于零食吃的过多,所以在餐前一小时内是不能让孩子吃任何零食的。而且家长在烹饪时要注意色、香、味,可以给孩子做不同造型的食物,这样能够促进孩子进食。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。