妊娠期高血糖建议以粗粮为主，粗细搭配，可以吃玉米、高粱米、糙米、全麦粉荞麦等，不要暴饮暴食，少食多餐。
想要血糖较好的得到控制，应注意少食多餐，在每天主食摄入总量不变的情况下，将一日三餐分成5-6餐，可以有效地将餐后血糖降到6.7mmol/L以下。如果孕妇是空腹血糖高，必要时建议到正规医院就诊，根据医生诊断看是否需要注射胰岛素降糖，此时仅靠控制饮食的方法降低血糖效果是有限的。
意见建议：糖尿病患者饮食要求为： 碳水化合物和纤维素的含量较高； 脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低； 尽量少加糖和盐； 每次进餐的间隔时间基本相等； 食物的品种应多样化； 宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
妊娠期高血压高血糖对宝宝会造成导致巨大儿，发育异常等影响。孕妇血压高，会出现头晕，头痛，子痫等症状，也会出现胎盘早剥，导致胎儿早产，死胎等症状，一定要控制自己的血糖，不要吃面食，可以多吃一些蔬菜，不要吃太甜的东西。
妊娠期高血糖原因主要包括激素因素、饮食结构、体重因素、遗传因素等。
1、孕期胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，胰岛素分泌的减少，容易造成孕期血糖偏高；2、孕期高糖、高脂食品的大量摄人，食品的刺激使胰岛素的分泌增多，胰岛素的分泌不能满足身体需求；3、体重超标胰岛素降血糖活力会严重降低，导致肥胖准妈妈出现孕期糖尿病的几率明显增加；4、有糖尿病家族遗传史，潜藏的基因就会激发准妈妈孕期血糖偏高，并还有可能转化为显性糖尿病。
建议出现症状及时到正规医院内分泌科就诊，遵医嘱进行治疗。平时控制饮食，少量多餐，少吃主食，多吃蔬菜；每日进行适当身体活动消耗能量，积极控制体重。
妊娠期糖尿病主要的治疗方式为医学营养治疗和运动指导。
控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400～500克，其中有色蔬菜不少于50%。很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。
建议：孕妇不应该为了是自己看起来好看而减肥，要正常吃饭，最好是要少食多餐。每天吃三顿大餐，三顿大餐中间可以夹杂三顿小餐。
妊娠期高血糖可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗达到妊娠期血糖控制目标。
1、妊娠前：糖尿病患者妊娠前应进行全面的体格检查，以确定糖尿病的分级，决定能否妊娠，若已妊娠，通过评估决定是终止妊娠还是继续妊娠；2、妊娠期：饮食上根据每天的消耗，制定每天的摄入量，减少高热量的饮食、空热量食物；运动上可以每天进行30-40分钟的中等强度的运动。3、饮食和运动达不到血糖控制标准，遵医嘱加用胰岛素或口服降糖药物，进一步控制血糖。
建议计划妊娠前进行孕前检查，排除健康隐患；妊娠期做好孕期检查，一旦发现高血糖尽早遵医嘱进行治疗。
