头晕头重脚轻走路不稳，平时要注意控制血压，少吃高盐、高脂肪食物。血压偏低要注意多休息，多参加体育锻炼，增强体质，避免血压过低引起的各种不适症状。
首先，小脑梗死、小脑出血等都是小脑病变引起的，症状表现为头晕头重，小脑梗死、小脑出血属于急性脑血管疾病，多见于中老年人，如果不及时治疗，很有可能会危及生命。建议尽快去医院就诊，通过头颅CT或者核磁共振检查明确病因，然后针对性的治疗。其次，如果年轻人出现这种症状，需要考虑前庭周围性眩晕。这种疾病主要表现为头晕、视物旋转、耳鸣、听力改变、恶心呕吐、心慌出汗等。与情绪波动、身体劳累等因素有关，平时要注意多休息，注意保暖，必要时服用养血清脑颗粒等药物。如果突然感觉到头重脚轻，甚至走路都不稳，一定要立刻坐下休息，不能继续行走，不能做体力劳动，不能做高空作业，以免出现意外。如果症状长时间不能改善，建议尽快住院检查。
问题分析：女，60岁，根据你的情况要看你有可能患高血压或脑血管疾病等引起的可能等等。
意见建议：建议你先到医院做相关检查，针对病因给以对症治疗。
指导意见：动脉硬化一是治疗颈椎病,防止 增生加重，二是溶栓治疗,三是手术治疗,行颈动脉内膜剥离术根治颈动脉血栓,但手术前需要中药溶栓治疗,清理表面细小血栓,降低手术风险,如果血栓已彻底消失就不必手术.
可能是脑部供血不足的表现，要及时的进行治疗，如果不进行及时的治疗，部分病人可以发生急性脑梗死。走路不稳也有可能是血压波动升高引起，可以测血压明确，如果是血压升高导致，可以口服降压药物使血压下降，缓解病人出现头晕、头重还有头重脚轻的感觉。
如果是有焦虑症要一边吃药，然后进行心理上的辅助治疗。不要讳疾忌医觉得不好意思，要放轻松，这样有助于焦虑的疏导。平常多出去玩，加强一下体育锻炼，听一下舒缓的音乐都是比较好的。
头晕走路不稳有摇晃感，首先考虑是由于血压不正常影响的。需要监测血压，如果血压高，可以口服硝苯地平缓释片；如果血压低，可以口服生脉饮口服液。也有可能是脑血管发生了堵塞，形成供血不足造成的，患者出现头晕、恶心、呕吐、四肢无力，需要到医院做头颅CT或核磁共振明确诊断。
