第五掌骨折手术后何时能恢复健身?

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我是刚刚接受第五掌骨折手术的患者,想了解术后多久可以开始进行健身锻炼,以及在恢复期间有哪些注意事项。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈欣欣 主任医师 广州市儿童医院儿科 三级甲等
擅长:大动脉转位、完全性房室通道、完全性肺静脉异位引流、...
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您好!关于第五掌骨骨折术后恢复的问题,我为您详细解答如下:
休息期与复查:通常情况下,骨折需要至少6周的时间来初步愈合。在这段时间内,请避免任何可能对手腕造成负担的活动。6周后,建议到医院进行X光检查,评估骨痂生长情况。
逐步恢复活动:如果复查显示愈合良好,可以开始缓慢增加手部和腕部的轻度活动。这个过程需要循序渐进,切勿急于求成。
完全恢复时间:一般来说,骨折部位在术后约100天(即3个月左右)能够基本愈合。此时需再次复查,在医生确认后方可逐步恢复正常活动。
饮食建议:为了促进骨骼愈合,建议多摄入富含蛋白质、维生素C和矿物质的食物,如新鲜蔬果、牛奶及骨汤等。
注意事项:在恢复期间,请避免提重物或进行剧烈运动,以防影响骨折部位的愈合。如有任何不适,请及时就医。
相关问答

掌骨骨折手术后一般在2-3周左右可以消肿。掌骨骨折术后,可以通过三角巾悬吊进行治疗。患者可以握拳上举的动作,促进静脉回流,更有利于肿胀的消退。同时还可以使用按摩、冰敷等办法,促进血液循环,可以缓解肿胀的症状。此外,如果肿胀比较严重,还可以使用云南白药等进行治疗。经过治疗之后,掌骨骨折手术后一般在2-3周左右可以消肿。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

第五指骨骨折出现了较大的错位,对其愈合和功能的恢复有一定的阻碍作用,经过手法复位后仍然无法保持好的状态,可以采取外科手术。手术的位置以手掌背为中心,并根据不同的骨折种类,采用克氏针和钢板内固定。第五掌骨骨折术后要三个多月才能完全康复。平时要多休息,不要过早的用力,以免影响身体恢复。治疗期间患者要适量吃营养丰富的食物,如鸡蛋、鱼肉等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,掌骨骨折手术后还要再疼1-2周。
掌骨骨折手术后手术切口皮肤上有丰富的神经末梢,手术切断了很多神经末梢会出现疼痛;疼痛部位骨折断端,复位受到刺激的骨膜会出现疼痛。掌骨骨折手术后还要再疼1-2周,在愈合中、拆线之前还会疼痛。
日常生活中,需要注意休息,恢复期间避免剧烈运动,还可以适当食用排骨汤、鲫鱼汤等食物,必要时进行康复训练,有利于促进病情恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:根据你的描述,掌骨骨折已经进行内固定手术治疗,现在还在外固定的过程当中。
指导建议:一般情况需要石膏固定4到8周的时间,所以现在可以逐渐的开始功能锻炼。

黄春艳副主任护师外科枣庄矿务局滕南医院
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,骨质疏松,腱鞘炎,腰椎管狭窄,肌腱粘连,腰椎退行性变

问题分析:按你说的这个情况,术后主要保护好骨折端,避免骨折移位,到时候骨折愈合以后可以多加强关节锻炼,锻炼好以后手指活动才灵活。
意见建议:平时要多加强营养饮食,多吃水果蔬菜,少吃油腻辛辣食物,多煲点骨头汤,有利于骨折愈合。定期复查片子,了解骨折愈合情况。

潘潮星医师外科恩平市君堂镇中心卫生院
擅长:普外科

指导意见:你好,根据你说的情况,我认为这种手术情况,很成功,对位对线良好,愈合后应该不影响正常功能,建议放松心情,酌情补钙,

夏凤华医师外科夏津县中医院
擅长:疝气,急性阑尾炎