快速减肥后双下巴松弛怎么办

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我最近因为节食减肥导致体重骤降,但发现双下巴变得特别松垮,看起来有点难看,想咨询改善方法。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张天奇 副主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种...
您好!关于您提到的双下巴松弛问题,这是由于快速减重导致皮肤弹性下降、肌肉松弛以及脂肪层减少所引起的。以下是一些改善建议:
均衡饮食:避免过度节食,补充足够的优质蛋白和维生素C,帮助皮肤恢复弹性和胶原蛋白。
运动锻炼:进行面部瑜伽或针对性运动,如抬头运动、鼓腮运动等,增强颈部肌肉。
生活习惯调整:保持良好的姿势,避免长时间低头,减少双下巴的负担。
医美手段:如果情况较为严重,可以考虑线雕提升或吸脂手术等方式改善。
按摩护理:使用淋巴 drainage按摩帮助面部循环,减轻松弛现象。
建议结合以上方法,循序渐进地进行调整。如果有其他疑问,欢迎随时咨询!
相关问答

减肥后肚皮松弛可以通过拉皮手术治疗,也可以多做仰卧起坐。拉皮手术主要是把松弛的皮肤向上提拉,然后切除多余的组织,改善皮肤松弛的现象,让皮肤变得更加有弹性,恢复平整的状态。平常也可以多做仰卧起坐,每天不要少于半小时,可以让皮肤变得更加紧致,减肥后皮肤松弛主要是皮下脂肪减少,失去支撑的原因。平常也可以多对皮肤进行按摩,多吃一些胶原蛋白的食品,可以为皮肤提供营养。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

减肥后皮肤松弛可以通过拉皮手术治疗,也可以做线雕。减肥后皮肤松弛主要是脂肪减少,皮肤失去支撑的原因,拉皮手术主要是对面部进行麻醉,然后把松弛的皮肤向上提拉切入多余的组织和脂肪,达到根治的目的,让皮肤变得更加光滑和平整,增加弹性,改善松弛下垂的症状。对面部埋入蛋白线,同时也可以刺激胶原蛋白生成,增加皮肤的弹性。生活中可以多吃一些猪皮和猪蹄,多使用一些抗皱的产品。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥后皮肤松弛可以通过加强运动的方法进行改善,并且也可以选择拉皮手术治疗。运动一般可以选择一些有氧运动,能够起到紧致皮肤的作用,需要长期坚持才会有效果,而且见效可能会比较慢。如果感觉效果不理想或者是皮肤松弛的情况比较严重,可以采取手术的方法进行治疗,能够将多余的皮肤切掉,从而吻合已经游离的皮肤,使皮肤变得比较紧致。平时要注意保持健康的生活习惯或者是饮食习惯,能够预防身体过度肥胖。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复


指导意见:您好,很高兴为您解答,根据您的描述增减营养就可以了,多喝水.

张召圆医师内科贺钊医院
擅长:内科心脑血管研究

减肥后皮肤松弛通常需要通过做拉皮手术的方法进行治疗,能够使皮肤变得比较紧致。减肥以后很有可能会导致皮下脂肪丢失,如果在短时间内消得太快,很有可能会导致皮肤出现松弛的情况。因此可以到正规的美容医疗机构进行手术治疗,需要在局部做切口,然后将多余的皮肤切除,从而改善皮肤松弛的情况,效果一般是相对比较好的。平时要注意保持合理的饮食,尽量少吃脂肪或者是热量比较高的食物,能够预防身体肥胖。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。


指导意见:你好,根据你说的情况减肥后皮肤松弛,是需要你给予高热量饮食治疗的,同时需要你定期到医院给予复查的

姜树锋医师其他福山人民医院张格庄分院
擅长:普外科疾病、肛肠科