指导意见：少看电视及玩电脑游戏,写作业或看书等用眼时间不要太长,多做户外活动,经常望远,少吃甜食,多吃富含维生素的食物,经常做眼保健操,
病情分析： 你好：预防近视你要做到以下几方面：1、读书写字方面1）培养正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。2）书本和眼睛应保持一市尺，看书时间不宜过久。3）写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。4）不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。2、运动方面1）认真做好眼保健操，积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。适当的打羽毛球、乒乓球可防近视。2）假性近视可采用远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。3、看电视方面1）看电视时要注意电视机高度应与视线相平;2）眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;3）看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;4）在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛高呼向远眺，做眼保健操。4、饮食方面应多吃些含维生素较丰富的食物及各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。
病情分析： 饮食中注意摄取富含维生A,B2,C,E的食物多吃肝脏,牛奶,蛋黄,绿叶蔬菜,胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂肪的摄入,预防近视的发生和发展.
病情分析：您好，您在选择医院这个问题上，哪家眼科医院好当然要考虑医生经验、手术的设备、相关手术一些安全保障措施等。不是盲目的去询问医院。如果您有时间也可以去实地看一看。
意见建议：目前，您需要了解的是医院正规、医院专家、设备等相关情况。另外，在手术时候医生会做术前检查，一些注意事项你要提前了解清楚，才能更好的配合医师。
指导意见：遗传因素：据调查近视有一定遗传倾向，一般认为高度近视属常染色体隐性遗传，中低度近视属多基因遗传。
