孕期身体素质下降，运动量下降而体重增加渐多，腰背肌肉的负担还会明显加重，若因疲劳或风寒刺激，会造成腰部肌肉劳损而出现酸胀，疼痛表现。
怀孕期间腰部疼痛一般法用药物减轻，就是通过休息、热敷来慢慢缓解，因此，孕期应尽量避免腰痛。休息好了，但又不能久坐，适量的户外散步，呼吸新鲜的空气，还要做到膳食合理，实现优质蛋白饮食，在补充营养时，还应控制体重增加，不但可以减少腰背肌肉负担，还能减轻心脑血管等重要脏器负荷，帮助孕妇孕期身体健康，促进胎儿健康成长。
意见建议：考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休·息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全 有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.
怀孕期间咳嗽的治疗方法如下：
1、如果发现轻微咳嗽时，可以喝凉开水，缓解咳嗽症状。一般来说，喝温水会使孕妇稍微出汗，还可以补充孕妇咽喉水分，从而减轻咳嗽症状。在正常情况下，医生不主张使用药物治疗轻微感冒和咳嗽。
2、饮用盐水来缓解支气管炎，咽炎和咳嗽引起的呼吸道感染。有很好的疗效，并能起到预防作用。
怀孕期间吃了药要看药物成分来决定处理方法。
1.如果是在早孕期也就是卵子受精后的3-8周内，服用了致畸的药物，这个会对胎儿造成不利的影响，建议及时遵医嘱做流产手术。
2.如果是孕中期以后服药，一般不会对胎儿造成不利的影响。建议最好还是去医院专科做检查，并定期复查B超，看看胎儿发育情况是否正常。所以女性在备孕期间一定要注意预防感冒，避免受凉，用药一定要遵医嘱，不能随便用药，以免造成不可挽回的伤害。
妊娠后的腰部疼痛是因为妊娠后的子宫会慢慢变大，会影响到周边的组织，从而导致身体负担增加。
首先要注意不要长时间站立和久坐，不要进行剧烈的体力工作，要注意多注意多注意。如果出现腰部疼痛的症状，一定要尽量不要用药物来进行调理，否则会对孩子的生长和生长造成一定的负面作用。病情较严重的患者可以适当的进行推拿，不过要控制好力度，不要使用太多的力量。
3个月以内的孕妇最好不要有性生活。
在妊娠初期不宜过性行为，由于剧烈的性交会导致子宫出现剧烈的收缩，从而导致流产。如果孕妇的情况还算平稳，没有出现腹部疼痛或者有流血的情况，可以先进行检查，有问题要及时到正规的医疗机构进行检查。到了妊娠中期，如果情况稳定，子宫不容易受到外界的刺激可以进行有性生活，但在同房之前,要避免有阴道炎症或者阴道流血的情况，注意节律和频率。
