减肥成功后皮肤松弛问题

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我今年41岁,通过努力从230斤减到了130斤,但体重下降后皮肤变得松弛,尤其是腹部和大腿部位,感觉很难恢复。
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傅瑞海 医师 潍坊医学院附属医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
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在减重过程中,体重的快速变化确实可能导致皮肤松弛。这是由于脂肪减少、弹性蛋白和胶原蛋白流失以及皮肤弹性降低共同作用的结果。
建议您采取以下措施:
调整饮食,补充富含维生素C和蛋白质的食物,促进皮肤修复。
适度运动,如瑜伽或拉伸运动,增强肌肉 tone,帮助皮肤紧致。
使用含有抗氧化成分的护肤品,帮助改善皮肤弹性。
考虑医学美容手段,如射频紧肤或超声刀治疗,促进胶原蛋白再生。
请记住,皮肤修复需要时间,保持耐心,并根据自身情况选择适合的方法。如果问题严重,建议咨询专业医生。
相关问答

减肥成功皮肤松弛选择光子嫩肤,或者是涂抹药物都能快速收紧。光子嫩肤属于比较先进的美容项目,主要是通过特定波长来进行操作,能快速增加皮肤细胞的新陈代谢,使皮肤变得紧致和有弹性。出现轻微的皮肤松弛和下垂,最好使用维生素药物或者是植物精油进行涂抹,能快速滋养皮肤使皮肤变得紧致。在治疗期间还需要改善饮食,可以适当吃一些胶原蛋白含量高的食物,比如猪蹄或者是猪皮都能快速改善皮肤。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

问题分析:诱发肥胖的原因是多方面的,比如营养过剩,后期运动量减少等都是有可能的
意见建议:建议你注意休息,避免久坐,劳累,规律饮食,少吃油腻性的食物,配合适当的运动是可以达到皮肤紧致的

时继昌医师外科夏津大华医院
擅长:骨关节炎,踝关节扭伤,腰腿痛,骨折,腓骨近端骨折,肱骨髁上骨折,肱骨外髁骨折,跟骨骨折,股骨干骨折,肱骨干骨折

减肥后皮肤松弛一般需要穿上具有塑身效果的衣服,也可能需要到医院通过手术的方式改变,同时可以做PST提升。自身体质比较肥胖在迅速减肥过程当中,很可能会导致里面的脂肪快速流失,皮肤也就失去了支撑的能力,逐渐会出现松弛和下垂的情况,如果并不是太严重,可能会再坚持涂抹精油或者是穿塑身衣的状态下逐渐恢复。严重者就可能需要通过手术把多余的组织切除掉。减肥的时候除了要控制饮食,也可以选择到医院进行抽脂,都是比较好的方法。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥后肚子皮肤松弛大多数可以通过切皮手术方法变得紧致,改善局部皮肤部位出现的松弛症状。手术通常需要将肚子部位松弛和下垂的局部皮肤组织切除,可以达到提拉紧致效果,使皮肤部位变得更加紧致,改善部位出现的松弛和难看症状,属于是有创操作会,使患者的皮肤部位出现肿胀和疼痛不良反应。术后症状较严重时可以在医生指导下使用消炎消肿药物治疗,有利于伤口组织愈合,防止出现感染。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥成功皮肤松弛收紧可以通过热玛吉的方法,要保持合理的体重。如果过度节食的减肥通常会导致胶原蛋白和脂肪流失,引起皮肤出现松弛或下垂的现象,还可能会影响到个人的美观因素,需要通过热玛吉的方法治疗。热玛吉通常对治疗皮肤出现的轻中度松弛效果是比较好的,在操作的时候需要有专业医生指导,避免吃油萃性的食物。日常多吃一些蔬菜和水果,最好不要经常劳累过度或者是做重体力劳动,洗澡后可以正确的进行护肤。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

可是由于肥胖导致皮肤出现的问题却困扰着不少人。减肥后皮肤松弛可以合理的锻炼来改善的,如果跑步、做仰卧起坐来改善的。一般需要一年左右的时间才可以恢复。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
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