一般需要选择穿适合自身的内衣使胸部不容易下垂，必要时需要进行丰胸手术。选择穿一些塑形内衣，能够达到塑形的效果，防止胸部有松弛和下垂的症状，如果胸部松弛比较明显，还可以进行假体丰胸，使用优质的假体材料，比如硅胶或者是膨体的材料，放入到胸部的正确位置，让胸部变得更加的饱满。
问题分析：您好，根据您的描述，减去体内脂肪可以减胸。
意见建议：胸部里面大部分是脂肪，您可以做一些减肥运动，并控制饮食，可以减胸。
病情分析： 您的胸部过大的话可以把两只手的手心对手心，然后移到胸前，这时候就是一个拜佛的姿势，这时候您可以两只手互相用力，这时候您就会感觉到胸部在用力，您 每天坚持20分钟以上，会有不错的效果。
指导意见：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法 ，特别 注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
指导意见：这个不会出现瘢痕，如果我们采用这种手术治疗的话叫做美容整形手术，这种情况需要采用隐形切口在外观上是看不到的
