月经推迟3天的原因如下：
1.不健康的生活习惯，患者长期熬夜，过度劳累，都会导致身体的内分泌系统受到影响，进而导致月经不调。
2.月经只推迟三天，可能是属于正常情况，如果没有出现长时间的推迟，一般是不需要进行特殊治疗的。
3.宫内膜炎、盆腔等妇科炎症也会导致女性月经出现推迟，患者需要及时到医院进行检查，确诊后根据医生的指导进行治疗。
一般情况下，育龄期妇女月经推迟的原因有很多，可能是怀孕或月经失调引起的。
正常的生理情况月经推迟一般是怀孕引起的。如果没有怀孕，且月经推迟超过一周，通常是月经失调的症状。月经失调可能是生殖器官病变、内分泌功能紊乱、环境的突然改变、不良情绪的影响、营养不良等原因引起的。
建议患者去医院检查，对症治疗。
一般来说，月经推迟的原因有生理性的和病理性的。
生理性的导致月经推迟的原因一般是月经。而病理性的原因可能是生殖器官的病变，比如子宫颈和子宫腔的粘连、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症等。此外，使用激素类药物也可能会引起月经推迟。过度紧张、压力大、环境改变等因素都可以引起月经推迟。
女性在月经期间应该注意休息，避免熬夜，避免剧烈运动。
若平时月经周期正常，月经推迟可能是月经不调或怀孕。
如延迟时间在一周以内，可暂时先观察，不用治疗，因为月经提前或推迟一周都是正常现象。若月经推迟时间超过一周，且有性生活的前提下，可以用验孕试纸或验孕棒检测是否怀孕，若没有怀孕，则可能月经不调导致的。导致月经不调的原因有很多，建议到医院做检查明确病因，若是由于内分泌失调导致，可以在医生建议下使用激素药物进行调节。
女人月经推迟可能是因为怀孕引起的。
女人月经突然推迟，首先考虑可能是怀孕。因为平常月经规律，性生活正常的，怀孕的概率最大。但是如果没有性生活，可能是过度紧张所导致的忽然月经推迟。没有规律情绪，自然环境，生活可能会影响月经，因此需要结合最近状况融合彩超检查，观察子宫壁，分辨月经延迟的主要原因。即便女性激素出现异常，也可能造成月经推迟，因此毫无疑问要查。
女人月经推迟心情烦躁原因如下：
女性月经推迟心情烦躁考虑是经前综合征，在月经来潮前由于体内的激素变化容易引起心情烦躁、精神过度紧张、乳房胀痛、腹部坠胀等情况。月经来潮后这种症状就会消失，不用过于担心。所以，女性在月经推迟或者是月经来之前，应该保持心情舒畅。可以尽量放松自己的精神，多听听轻音乐，或者是参加一些体育活动。
