身体沉重乏力的原因较多。
最常见的是因为患者情绪不好、精神压力过大、没有充足的睡眠或者是感染疾病引起，例如细菌感染、病毒感染、低血糖、低血压等疾病。患者可以调整心态，不要给自己太大的精神压力。同时可到当地医院进行血常规和C反应蛋白检查，根据检查的结果明确判断原发病因之后针对原发病进行治疗。
治疗期间患者要根据自身身体情况做体育运动，大量的体育运动，能够促进全身的血液循环，促进身体的新陈代谢，帮助患者增强身体的抗病能力。
指导意见：建议检测一下脾胃，脾虚问题。脾为后天之本，气血化生之源，调理脾胃，可以使用中成药归脾丸或者是人参健脾丸。
指导意见：您好；像您说的这种情况不能排除为贫血等引起的，可以做血常规等检查来确定，以便于确定是否需要纠正贫血。
问题分析：你描述的那种症状，应该属于典型的肾阴虚的表现，多是由于身体疲劳、休息不足、精神紧张等刺激导致的异常状态。
意见建议：建议积极调理身体，补充营养，注意劳逸结合，然后及时用一些滋阴补肾的药物，有主改善那种情况的，常用的有六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等。
浑身乏力嗜睡可能是和感冒有关。
身体遭受细菌或者病毒入侵时，抵抗力会出现下降，便会出现浑身乏力、嗜睡、咳嗽、流鼻涕等症状，这些症状是感冒的典型症状。感冒是需要服用抗生素或者抗病毒药物进行治疗，但患者不能私自用药，需要尽快的到医院就医。
在治疗期间，患者应要调整心态，不要给自己太大的精神压力。没事多出去走一走，呼吸新鲜空气，做一些自己喜欢做的事情，做一些适量的体育运动。
问题分析：你好，上述的情况考虑与头发生长不好，或有休息睡眠不好，饮食方面不注意或有精力休力透支过多影响也有关联的
意见建议：有上述的情况，可服用首乌片，治疗的，祝身体健康
