保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
问题分析：宫颈糜烂，白带多，颜色发黄是需要及时的用药治疗的
意见建议：建议注意卫生就可以在医生的指导下用消糜栓和抗宫炎片治疗缓解症状，需要做好复查，或是可以做物理治疗的
颈糜烂属于正常生理现象，医学上称宫颈柱状上皮异位症，不需要进行治疗。如果白带常规正常，不进行治疗。为了健康外阴局部保持卫生，勤换洗内裤，并定期进行健康体检，及不滥用抗生素，以免导致菌群失调。
问题分析：你好：慢性宫颈炎又分为宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿、宫颈管黏膜炎。需要明确具体的诊断后对症治疗。有时单纯用药物治疗效果并不明显，多需要配合物理疗法。
意见建议：目前有“海极星”技术治疗宫颈炎症，无痛无创、治疗时间短、恢复快、治疗后宫颈不留瘢痕，不影响性生活质量与生育问题。建议你遵医嘱采取针对性的治疗措施。
指导意见：你好，根据你描述的症状分析可能是患有了阴道炎，常见的阴道炎有：霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等，你可以通过做分泌物检查，以明确诊断。霉菌性阴道炎的治疗主要以口服酮康唑配合达克宁栓治疗、滴虫性阴道炎以口服甲硝唑和阴道给药甲硝唑栓进行治疗。细菌性阴道炎应以口服抗生素结合外用药进行治疗。宫颈糜烂有接触性出血的症状。建议你到医院检查一下白带，确诊后再进行治疗，不要盲目用药。治疗期间要注意个人卫生，勤换洗内裤，不要食辛辣刺激性食物。
