一般情况下，月经期是不可以轻断食的。
进行轻断食时，人体只会摄入1/4—1/3的营养，在月经期轻断食，可能会导致患者的身体机能受到影响，出现疲乏无力、食欲减低等表现。
而且轻断食还可能会导致患者营养不良，甚至出现贫血的现象。建议患者在月经期间，要适当休息，合理饮食，吃一些易消化的食物，适当增加营养。
轻断食法是可行的，前提是身体是健康的，只要身体健康状况良好，就能够迅速调节血糖。研究表明轻断食的时候，配合科学的膳食法，不仅不会感到身体疲惫，在断食的隔天还会出现精力充沛的情况。
抽脂术后大概在半个月到一个月之后可轻断食，能够达到快速减肥的作用，让身材看上去显得更加苗条。做完抽脂手术以后，一般需要一段时间才可以恢复，一般需要恢复好半个月到一个月之后才可以轻断食。主要是利用了负压原理，用细小的针头在皮肤上面做一个比较小的伤口，然后把体内堆积的脂肪给抽出来一部分，从而来达到减肥的效果，再经过减肥治疗之后，可以让身材看上去显得更加苗条，平常打扮美感也会有所提升。抽脂手术之后，应该注意好针眼部位的清洁和卫生，短期内不要沾水。
轻断食一定要规律，轻断食的次数，应控制在每周2天以内如果不是很胖，每个月2次。在轻禁食期间，应选择低热量食品和健康的，如水果蔬菜、菌藻类牛奶豆浆等，使用这些维生素高、高纤维素和蛋白质，尝试保持多元化的。
月经期间不可轻断食，轻断食是指每天摄入量为正常的1/4-1/3左右。在经期，由于女性身体激素的变化，容易出现，疲乏无力，下腹疼痛等不适，如果在经期轻断食会导致营养失衡，从而引发内分泌失调，导致月经量减少，甚至停经。在经期要注意合理饮食，生活规律，吃一些新鲜的绿色食物，适当的体育活动，保持心情舒畅，增强身体的抵抗力。
