焦虑症可以用自我疗法以及心理疗法。
焦虑症是最常见的情绪障碍，可通过躯体症状表现出来，如恐惧、胆怯、心悸等。确诊之后可以应用自我疗法，给自己一个积极的心理暗示，多想一些阳光的、积极的、向上的事情，用这些积极的心理去暗示自己。
建议：尽量学会释放压力，疏解不好的情绪，多与朋友倾诉，交流。
问题分析：你好，如果经常感到心烦、坐立不安，或无缘无故的担心害怕，对生活影响较大，持续时间超过两周，可能属于焦虑症的表现，建议就医治疗。
意见建议：建议到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据你的详细情况，决定如何处理。焦虑症一般通过药物治疗，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。
指导意见：焦虑症的调适与综合疗法： 1、应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。 2、在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
指导意见：焦虑症这个疾病一般不可能说三言两语就把你给劝好的，这个需要到专业的心理咨询机构，然后通过专门的环境，专门的心理疏导才能够有效的解决，还有就是配合相关的药物使用，比如使用氟哌噻吨美利曲辛片搭配治疗，才有可能改善你的症状，当然轻微的可能直接使用药物治疗，就能够让症状得到有效的改善，毕竟存在这个疾病，往往说明已经走入了心灵的死胡同，不是用药物或者不采取心理疏导自己是走不出来的，这才是社会上有心理医生和精神科医生存在的原因
可以应用药物治疗焦虑症。
目前治疗焦虑症的方法主要是药物治疗为主，不过对于轻度的焦虑症来说，应用心理治疗是比较好的一种治疗方法，中度焦虑症一般可以选择的药物有多种，比如苯二氮卓类药物，还可以选择五羟色胺再摄取抑制剂。
建议：对于焦虑症这种疾病来说，越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。
问题分析：你好，根据你说的情况也是属于精神方面的疾病，最好是去专业的精神病院治疗，通过服用药物是可以好转的，
意见建议：现在的家里人主要是，都要顺着她，千万不能生气，不能再有任何精神上的刺激，我见过很多都是可以痊愈的，一般要按时吃药，在症状完全好了的时候还要继续再吃一年的药，预防复发的可能。如果是受刺激，这个病就很难好的，这是禁忌。要对她很好，迁就一下她，都还好年轻的，会康复的。
