指导意见：可能有鼻炎，要到耳鼻喉科就诊，明确是否有鼻中隔偏曲或鼻息肉
指导意见：考虑鼻息肉或者慢性鼻炎。需要鼻镜检查看看。也不能排除鼻中隔偏曲，一般对症治疗，注意增强体质预防感冒很重要，如果保守治疗一般局部使用滴鼻液和服用鼻舒适片或者鼻炎康片等缓解症状。
小孩晚上睡觉鼻塞可以通过保持适宜的湿度、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
小孩晚上睡觉鼻塞，可以口服鼻舒适片、维生素C片、小儿鼻炎片等。鼻塞主要是因为室内空气干燥、过敏、急性鼻炎等原因引起的。平时要注意保持室内的空气干净，不能直接接触到刺激性的化学物质，也不能让空气变得干燥。如果出现咳嗽、发热等感冒的情况，可以口服小儿氨酚黄那敏颗粒。
宝宝晚上睡觉鼻塞可以采取以下措施：
1.睡觉时适当抬高宝宝头颈肩部，有利于缓解鼻塞的症状；
2.可以用一个温热的毛巾敷在宝宝的鼻梁上，使鼻塞得到缓解；
3.可以用生理盐水鼻喷雾剂，清洗宝宝鼻腔分泌物；
4.如果鼻塞特别严重的，也可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪滴剂；
5.如果是因为上呼吸道感染引起鼻塞，还可以遵医嘱给宝宝吃点小儿感冒冲剂。
问题分析：根据你的情况和说明，这可能是患了轻微的鼻炎和咽喉炎疾病所致的，这可能和你近期有过感冒疾病引起的，建议你可以服用蒲地蓝消炎片，利巴韦林片，安芬磺那敏胶囊，千柏鼻炎片治疗的。
意见建议：在此期间，注意保暖，避免受凉，好好休息，忌辛辣刺激腌卤食物，戒烟酒，保持乐观积极的心态的。多喝水，不能熬夜的。
问题分析：活动后鼻塞减轻一般是慢性单纯性鼻炎，药物治疗后可以缓解，
指导建议：治疗慢性单纯性鼻炎可以吃通窍鼻炎颗粒，鼻腔喷布地奈德鼻喷雾剂，鼻中隔偏曲严重的可以手术治疗。
