手臂骨折可通过以下方式减轻肿胀：
第一，持续举起手臂或者在晚上睡觉的时候放在胸部，可以促进上肢的血液流通，这样可以改善肿胀，缓解疼痛，促进骨折的恢复。
第二，局部冰敷或热敷，通过冰敷可以加速骨折的初期肿胀消失，骨折中晚期可以选择热敷来加速红肿的消失。
第三，可以在医生的指导下使用甘露醇注射液、威利坦、迈之灵等消肿药物来改善症状。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状，如果出现骨折的情况，需要及时就诊医院骨科。
指导建议：建议多注意观察目前的情况，及时的进行检查，采取x线检查，根据检查结果再做进一步的治疗，情况严重时需要进行手术。
病情分析：可以参加双杠运动，但要适度,不要过量。
意见建议：
问题分析：你好，根据你描述的骨折部位及石膏外固定治疗后情况，如果石膏外固定过于紧可以引起肿胀。
指导建议：如果手指有发凉或者颜色发青或者变色，可能过于紧压迫引起肿胀。可以送一下，如果不会处理会医院找大夫处理。
指导意见：你好，建议你局部热敷或者红花油，活络油按揉。服药可以缓解，可以服用扶他林胶囊，一般一周左右就会好的，
指导意见：你好。结合你所描述骨折部位。骨折部位完全恢复是没有什么问题的。恢复期的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。
