冬季预防感冒发烧，应该做好自身保暖，多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需适当的进行体育锻炼，增加自身免疫力，在冬季如果出现感冒的现象，可以通过感冒颗粒进行缓解，但是在服药期间不要擅自用药，应该在医生的指导下服用药物，避免对身体健康造成不良的影响。
问题分析：你好，根据你的描述，主要是由于身体比较瘦弱，抵抗力低容易出现反复感冒症状，流感时或周围人多感冒时，用淡盐水清洗鼻腔和嗓子，可以起到很好 的预防作用。
意见建议：建议你平时多加的锻炼身体，增强体质，这样慢慢的就会改变你目前的情况了。关键在于坚持，坚持半年以上就可以见到明显的效果了。另外，平时多出去散散心，减少各方面的压力和烦恼，保持良好的心情，这些对你的情况的好转都是有帮助的。
问题分析：你好，感冒是病毒或细菌感染引起的疾病，可以有鼻咽部粘膜充血，分泌物增加，乏力等症状，是毒素吸收引起的中毒症状
意见建议：这种情况，可以化验血常规，看一下咽部的充血情况，测量体温，有炎症及时用抗菌素口服或静脉滴注，控制感染，症状就会改善
问题分析：你好；可以服用蜂蜜、牛奶、核桃等食物，多吃蔬菜和水果，防止偏食，
意见建议：平时多参加体育锻炼来增强抵抗力的，也可以注射疫苗的。
发热是人体的正常反应，主要是通过发热杀灭进入体内的病菌。从而降低病菌对人体带来的危害，所以有发热的病人是一种好的现象，一般预防体温过高，主要是发现感冒就要及时给孩子多喝水，出现高热的时候要及时使用退热药物治疗。
