病情分析： 乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，
意见建议：少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
乳腺增生囊肿一般不会恶变。可以在指导下结合临床症状对症治疗，可以配合活血化瘀药物治疗等药物进行治疗。平时穿宽松的内衣，不要穿紧身衣，免得影响乳房，血液循环畅通，囊肿必要时可以手术切除。
乳腺囊肿，里面是液体，质地韧，有弹性，圆形或椭圆形，乳腺增生是正常的生理过程，周期性乳房疼痛，乳房肿块，少数人有乳头溢液，乳腺增生是良性病变，和体内激素是有关，有周期性的乳房疼痛，乳房有包块儿，没有疼痛的现象。
问题分析：您好。根据您的描述，考虑您有可能是患了乳腺囊性增生症，这个主要是由于体内激素水平失调等引起，可口服药物进行治疗。
意见建议：鉴于上述情况，建议您可口服乳安片等进行治疗，缓解症状，平时注意休息，避免劳累，保持愉悦的心情，饮食以清淡为主，忌辛辣饮食，这样利于体内激素水平的平衡，可抑制乳腺增生及缓解症状，一般就会好的。
乳腺增生，是乳房的一种良性改变。主要原因就是内分泌失调，表现为乳腺结节或者是囊性改变。如果增大的比较明显，最好是活检看囊肿的良恶性，然后做手术治疗，良性的药物治疗也可以。
两者的病变、形状，以及治疗方法都不同。
两者的区别有：第一，如果增生是因为内分泌失调引起，属于生理性病变，而乳腺囊肿多是因为细菌或者病毒感染引起，属于病理性病变。第二，用手触摸时乳腺增生呈分散状硬块，而乳腺囊肿是圆形而且边界比较清楚，有完整的包膜。第三，乳腺增生可以采用药物、理疗等手段治疗，而乳腺囊肿必须是做手术治疗。
建议：对于一些腌制类食物，以及烧烤类食物应该尽量避免，这些食物对于乳腺囊肿的患者有加重病情的可能。
