可以按摩的按摩的话，我们一定要注意不能暴力按摩。
如果暴力按摩的话一定会造成乳腺的损伤，会诱发出其他的乳腺病变，当然您也不能由于我长了乳腺结节，我想通过按摩把这个结节揉下去，其实这样的做法也是不可取的。我们一般来说按摩是可以进行的，但是一定要轻揉，而且乳腺按摩的话我们建议是放射状的一个方向。比如说是从乳腺的外缘向乳头乳晕区进行一个按摩，放射状的方向、疏通乳络。
一定要注意调理自己的身体，避免太过于劳累，同时注意保证充足的睡眠，注意饮食的清淡为主，少生气，多注意调理自己的心态，保持平和的心态，才有利于身体的恢复。
病情分析： 乳腺增生，可以吃豆浆的，饮食要清淡一点，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果，等食物.
病情分析： 您好！乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
意见建议：建议您积极调整情绪，避免过于激动同时可以选择乳癖消，逍遥丸等治疗，注意用药后积极到医院复查即可。
病情分析： 建议先应用药物进行治疗。可以应用逍遥丸，乳痹消等。应用药物治疗的同时，
意见建议：需要定期复查的。必要时进行钼靶检查看看。如果药物治疗效果不好，可以考虑手术治疗的。
