小儿积食可以通过按摩腹部的方式来调理，以及吃健胃消食系列药物促进消化。
如果孩子经常吃一些肉类高蛋白的食物就会引起积食，小儿积食会导致孩子肚子胀，食欲不振，大便干等症状。小儿积食通过顺时针的方向按摩腹部，可以有效的改善肠胃功能帮助消化，缓解积食的症状。还可以服用一些小儿消食片，对胃消化能力还是有一定的帮助的。
平时要注意饮食清淡易消化的食物，避免食用油腻或者过甜的食物，注意少食多餐，不要暴饮暴食。同时要适量的进行运动，能够有效的避免积食的发生。
一般情况下，宝宝积食是会导致咳嗽的。
喂养方式不当、暴饮暴食等原因都可能会导致宝宝积食，出现咳嗽、咳痰等症状，需要积极配合医生治疗，遵医嘱服用健儿消食口服液进行调理，在治疗期间，多吃清淡易消化的食物，避免吃油脂类的食物，一定要注意饮食的调理，不要吃辛辣、刺激的食物，养成良好的作息规律，有利于身体康复。
积食可以多运动，也可以吃药来治疗。
吃积食是消化不良的表现。积食者可以多运动，通过运动来带动胃肠蠕动，促进食物排空，或者进行按摩，也可以服用促胃肠动力的药。宝宝积食时，首先必须要让宝宝处于休息的状态，然后喂点促消化的药，同时按摩辅助即可。
建议不要暴饮暴食，每次不要吃太多。暴饮暴食可能引起糖尿病，恶性肿瘤等，是一种不好的习惯，对人体的危害也很大，所以要避免积食。
小儿吃多了积食，可从饮食、护理、服用健脾胃的儿童药三个方面进行调理。
一、饮食：积食后，应当适当减少儿童的食物分量，尽量给予易消化食物，如小米粥、南瓜粥、软面条等，可以有效减轻其肠道负担。平常饮食可以增加富含粗纤维的食物占比，如燕麦、豌豆、芹菜、山楂等，可促进肠道蠕动，改善积食。
二、护理：通过专业手法，以肚脐为中心，轻揉孩子腹部，能够帮助改善积食症状，使孩子的肠道蠕动加快，有利于体内食物消化。
三、健脾胃儿童药：儿童积食通常是脾胃虚弱所致，脾胃运化较差，会影响其消化系统功能，导致儿童一吃多就容易出现积食。建议可使用丁桂薏芽健脾凝胶进行调理，该药物为儿童健脾类中成药物，由山药、大枣、薏米等多种药食同源成分组成，可起到健脾益胃的效用，有效改善儿童的积食症状。
宝宝积食应该少餐多食，多饮水，同时口服一些助消化的药物来进行治疗，宝宝大便干需要给孩子按摩腹部，改善胃肠功能，当然也可以进行腹部的热敷或者是推拿，日常食疗应该吃一些纤维素丰富的食物，多吃蔬菜、水果、多喝水，养成每天排便一次的习惯。
小儿脾常不足，0-6岁的宝宝脾胃功能发育不完善，易因喂养不当等问题，出现积食。因此，要选择易消化的食物，避免加重胃肠道负担，如果积食的情况较为频繁，可以使用健脾益胃的药物调理。
喂养不当、饮食不规律、暴饮暴食等情况都有可能造成宝宝脾胃受损，引起腹胀、腹痛、便秘等积食的症状。因此，在日常喂养中，要选择清淡易消化的食物，如米粥、软面条等，这些食物较为温和，也更容易被脾胃吸收。如果反复积食，就需要考虑用药调理，可选择薏芽健脾凝胶，是由7味药食同源的药材组成，宝宝食用较为安全，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆从根源健脾；山楂、麦芽、莱菔子可健胃消食，健脾固本，从根本调理脾胃，较好地改善宝宝积食引起的腹痛、腹胀、食欲减退等问题。
